عناصر ورزش زورخانه‌ای بر پایه موسیقی است علیرضا امینی آهنگساز، كارشناس و پژوهشگر موسیقی گفت: ورزش زورخانه‌ای؛كاربردی‌ترین و باحس‌ترین ریتم ایرانی را در خود دارد. >9 روز پیش
روزه‌داری به بهبود تناسب اندام كمك می‌كند عبدالرضا نوروزی متخصص تغذیه در برنامه بهار در بهار می‌گوید: روزه داری اگر صحیح باشد؛ وزن را تا 2 كیلوگرم كاهش می‌دهد. >1 ماه پیش
روزه‌داری بهترین نوع رژیم فستینگ است عبدالرضا نوروزی متخصص تغذیه در برنامه بهار در بهار گفت: روزه‌داری در كنترل وزن، سلامت قلب و عروق و افزایش طول عمر نقش مهمی دارد. >1 ماه پیش
ای فروغ ماه حسن از روی رخشان شما حسین‌آهی مجری برنامه تماشاگه‌راز می‌گوید: این غزل حافظ با مطلع ای فروغ ماه حسن از روی رخشان شما، در آهنگ و وزن رمل مثمن محذوف سروده شده است. >3 ماه پیش
هدف‌گذاری‌های كاهش وزن واقع‌بینانه باشد احسان محمدی متخصص تغذیه ورزشی می‌گوید:در كاهش وزن هدف‌گذاری بسیار مهم است؛ این هدف‌گذاری‌ها باید واقع‌بینانه باشد. >3 ماه پیش
ورزشكاران به پروتئین بیشتری نیاز دارند دكتر احسان محمدی متخصص تغذیه ورزشی در برنامه سلام صبح بخیر می‌گوید: كسانی كه علاقه مند به كاهش وزن هستند حتما باید عضله‌سازی كنند. >4 ماه پیش
ایران شانس زیادی برای كسب مدال دارد مجید حاتمی كارشناس كشتی گفت: در مسابقات جهانی آلبانی، كامران قاسم‌پور در وزن 92 كیلوگرم با حریف هندی رقابت می‌كند در صورت پیروزی به مصاف برنده آلبانی و لتونی خواهد رفت. >6 ماه پیش
سودای تو زبان شعر بسیار قدیمی دارد خلیل شفیعی شاعر و منتقد ادبی گفت: مصرع اول بیت نخست ترانه سودای تو وزن خوبی ندارد و ترانه‌سرا با كشیدن كلمه نشستی سعی كرده این مشكل دیده نشود. >6 ماه پیش
با رایزنان جمهوری اسلامی ایران ارتباطات خوبی داریم مدیر كل توسعه بازار سازمان تعاون روستایی گفت: فردا سه‌شنبه هشتم خرداد سومین عرضه زعفران در سال‌جاری در رینگ صادراتی بورس كالا انجام می‌شود. >11 ماه پیش
به اضطراب كنكور وزن ندهیم حسن علی‌رضانژاد كارشناس و مشاور تحصیلی گفت: خواب و تغذیه سالم و مناسب استرس كنكور را كاهش می‌دهد. >12 ماه پیش
گوهران از وزنه‌های بی‌وزن گفت در وزنه‌های بی‌وزن، پس از تولد امام علی (ع) دیدگاه دو شخصیت اصلی داستان متحول می‌شود. >12 ماه پیش
شناگران 20درصد پروتئین مصرف كنند لادن خیابانی كارشناس ارشد تغذیه گفت: شناگران در روزهایی كه تمرینات سنگین دارند65 درصد از انرژی خود را از كربوهیدرات‌های زود‌هضم تامین كنند. >1 سال پیش
دیوان غزلیات حافظ، وزن را به مخاطب می فهماند خلیل خطیب رهبر استاد دانشگاه تهران 40 سال از عمر خود را صرف وقف آموزش زبان فارسی كرده است. >1 سال پیش
شهید عباس دوران عباس در جایگاهی بود كه باید تصمیم می گرفت برای همین تصویر همكاران خلبانش از دیدگانش گذشت با كدامیك از خلبان ها بگویم كه با رفتن به این ماموریت نامه رفتن خود را امضا می كند. >2 سال پیش
شهید میرزا محمد سلگی خوش یُمن و عزیز دردانه طایفه بزرگ سلگی بود؛شش ماهه كه شد،كاكه و دا موهایش را در مشهد كوتاه كردند و طبق سنّت به وزن موهایش به فقرا سكه دادند.شخصیت بزرگواری بود بارها باعث رفع كدورت شده بود و تا می‌توانست با پای مصنوعی در راه خدا قدم برمیداشت >2 سال پیش
چرا 5 ثانیه آخر بازی را مهم تلقی نمی كنیم؟ عباس جدیدی پیشكسوت ورزش كشتی گفت: از هفته های گذشته كه بدن بازیكنان تیم ملی كشتی به دلیل تمرینات فشرده، دچار افت شد هشدارهای لازم را در این خصوص داده بودم اما كسی به آن توجهی نكرد. >2 سال پیش
شایع ترین جراحی متابولیك، جراحی كاهش وزن است محمد كرمان ساروری متخصص جراحی لاپاراسكوپی گفت: تحقیقات نشان داده؛ افراد چاقی كه تحت عمل جراحی كاهش وزن قرار می گیرند، عوارض همراه چاقی نیز به مرور در آنها بهبود می یابد. >2 سال پیش
بدن خود را به خوردن صبحانه عادت دهیم، وعده ناهار را كم كنیم دكتر منصور رضایی كارشناس تغذیه گفت: در وعده های سحر مصرف شكلات چای و قهوه جایز نیست از این رو بهتر است یك هفته پیش از آغاز ماه مبارك رمضان میزان مصرف این مواد غذایی تا آنجا كه ممكن است كاهش یابد. >2 سال پیش
در تك آهنگ «كجای این شهری» هدف تولید اثری ملودی محور بوده است در اثر «كجای این شهری» ترانه بر اساس ملودی ساخته شده و آن اتفاقی كه باید در ترانه رخ دهد، روی نداده است. >2 سال پیش
«نگین» از «میر شمس الدین ادیب سلطانی» گفت میر شمس الدین ادیب سلطانی با ترجمه آثاری مهم در حوزه فلسفه و ادبیات خدمت شایسته ای را به جامعه علمی و فرهنگی كشور انجام داده است. >2 سال پیش
رضا فانی آهنگساز: تك آهنگ «باور نمی كنی»، خیلی تكنیكال (حرفه ای) نیست «مجید صالحی» شاعر و منتقد گفت: به نظر می رسد؛ ترانه «باور نمی كنی» روی آهنگ كار نوشته شده، وزن شعر در بخش های این ترانه تغییر می یابد. >2 سال پیش
میانگین سن برای جراحی مفصل به دلیل چاقی كاهش یافته است؟ متخصصان پزشكی می‌گویند كاهش وزن به میزان قابل توجهی علائم آرتروز زانو را بهبود می‌بخشد و خطر نیاز به تعویض مفصل را كاهش می‌دهد. >3 سال پیش
نوجوان، سلامت فردی خود را می تواند تامین كند مدرس مهارت های زندگی و روانشناس و مشاور گفت: در برخی مواقع نوجوانان از مراقبت و كنترل افراطی پدر و مادر ابراز خستگی می كنند نیاز است كه والدین، مسئولیت این بخش را به فرزند واگذار كنند. >3 سال پیش
رضا فانی معلم آواز:ملودی عصر پاییزی اجازه قدرت نمایی را از خواننده گرفته است «علیرضا امینی» پژوهشگر موسیقی گفت: قطعه «عصر پاییزی» حتی اگر به نظر كارشناسان ایراد آهنگسازی داشته باشد اما توانسته رضایت مخاطب جوان خود را با خود همراه سازد. >3 سال پیش
والدین برای سلامت كودكان خود؛غذای سالم، مصرف كنند به گفته یك متخصص تغذیه، بخش وسیعی از ذائقه آموختنی است والدین با مصرف غذای سالم، نقش مهمی را در این حیطه ایفا می كنند. >3 سال پیش
در ترانه «گل» نام اثر به اشتباه استفاده شده است مجید صالحی شاعر و ترانه سرا گفت: ترانه «گل» روی ملودی نوشته شده و در هیچ یك از مصرع ها و ابیات وزن كار درست رعایت نگردیده است. >3 سال پیش
ترانه «بی گناه» را قابلیت تعمیم به نمونه احساسی مشابه را دارد اسماعیل امینی شاعر و منتقد گفت: ترانه «بی گناه» به لحاظ وزن و زبان از تنوع خوبی بهره مند است و با موسیقی اثر نیز تطبیقی خوبی دارد. >3 سال پیش
وزن زیاد فشار را بر زانو افزایش می دهد دكتر محمد بانصیری فوق تخصص جراجی زانو گفت: افراد از سنین 50 به بالا دچار تغییرات آرتروزی و بیماری های زانو می شوند. >3 سال پیش
یك ترانه سرای خوب؛ طبع شاعرانگی دارد «منصوره میرفتاح» شاعر و منتقد در نقد ترانه «همدم» گفت: ترانه این اثر موسیقیایی اگرچه وزن و قافیه مناسبی دارد اما بیشتر شبیه یك انشای موزون است تا یك ترانه و شعر موزوون. >3 سال پیش
زمان غذا خوردن در كاهش وزن تاثیر دارد؟ برنامه «رهاورد» در بخش نكته های شنیدن از تاثیر زمان غذا خوردن در كاهش وزن می گوید. >4 سال پیش
قهرمان جوان بوكس ایران روی خط رادیو ایران گپ و گفت شنیدنی با شاهین موسوی در برنامه ایرانشهر. >4 سال پیش
تولید دستگاه ونتیلاتور قابل حمل در كشور برنامه رهاورد درباره موفقیت ایران در تولید دستگاه ونتیلاتور توضیح می دهد. >4 سال پیش
فعالیت ورزشی انگیزه و روحیه می خواهد مصطفی عظیمی متخصص پزشكی ورزشی گفت:برای سلامتی بیشتر بهتر است روزانه 30 دقیقه وقت خود را به پیاده روی اختصاص دهیم. >4 سال پیش
در بازه زمانی كوتاه نباید اقدام به كاهش وزن كرد برنامه رهاورد در بخش نكته های شنیدنی درباره خطرات كاهش وزن در فاصله زمانی كوتاه صحبت كرده است. >4 سال پیش
شعر خوب باید پیوند دایره ای داشته باشد یدالله گودرزی شاعر و منتقد گفت: ترانه «عاشقت می مانم» به لحاظ وزن و قافیه و مضمون دچار ایراداتی است. >4 سال پیش
حافظ قشقایی پیش از ورود به اردوی تیم ملی وزنه برداری، تست كرونا داده است رضا عباسپور كارشناس وزنه برداری گفت: آزمایش كرونای همه بازیكنان تیم ملی وزنه برداری به جز حافظ قشقایی منفی بوده است. >5 سال پیش
المپیك اولین مسابقه مهم زندگی مصطفی جوكار بود مصطفی جوكار با تلاش مداوم خود در مسابقات المپیك توانست مدال نقره این مسابقات را از آن خود كند؛ در برنامه ورزش ایران بشنوید. >5 سال پیش
مصدومیت، خداحافظی از بستكبال را برای جابر روز بهانی رقم زد جابر روزبهانی بسكتبالیست ایرانی سابقه حضور در تیم های ذوب‌آهن اصفهان، صباباتری، مهرام تهران و فولاد ماهان را در كارنامه خود دارد. >5 سال پیش
شیوع تیروئید بیشتر در زنان است التهاب تیروئید با روش های معمولی درمان نمی شود و ممكن است با تب و كاهش وزن همراه باشد. >5 سال پیش
خواننده قطعه ریشه در خاك: برای تغییر شعر فریدون مشیری با بابك مشیری صحبت كرده ام بهزاد رییسی گفت: بابك مشیری فرزند فریدون مشیری علی رغم آنكه موافق تغییرات شعر نبود اما اجازه داد این كار را با الهام از شعر فریدون مشیری منتشر كنم. >5 سال پیش
آیا اضافه وزن زنان باردار ، رشد مغز جنین را مختل می كند؟ برنامه رهاورد در بخش تازه ترین پژوهش های علمی به این پرسش پاسخ داده است. >5 سال پیش
در رادیو ایران صورت گرفت: نگاهی به كارنامه ورزشی عباس جدیدی عباس جدیدی كشتی گیر ایرانی در سال 93 توانست دو بنده تیم ملی را كسب كند. >5 سال پیش
خوابیدن بیش از حد ممنوع خوابیدن بیش از 10 ساعت منجر به جمع شدن چربی زیاد در بدن و افزایش وزن می شود. >6 سال پیش
تخم شربتی بهترین منبع گیاهی چربی امگا 3 مصرف تخم شربتی به بیماران مبتلا به سرماخوردگی و عفونت مثانه پیشنهاد می شود. >6 سال پیش
آهسته بلعیدن، تمركز را در غذا خوردن افزایش می دهد آزاده نجارزاده متخصص و دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشكی گفت: در هنگام غذا خوردن از تماشای تلویزیون و شنیدن اخبار به شكل جدی خودداری كنیم. >6 سال پیش
رژیم غذایی كوتاه مدت تنها آب بدن را كاهش می دهد دكتر كاظم زاده متخصص تغذیه در گفت و گو با رادیو ایران گفت: فعالیت های جسمی در كنار یك رژیم غذایی مناسب، می تواند فرد را به وزن ایده آل برساند. >6 سال پیش
در گرایش زنان و مردان به اعتیاد مرزبندی خاصی وجود ندارد دكتر روح الله حدادی روانشناس بالینی و درمانگر اعتیاد گفت: زنان و مردان در بیشتر موارد به دلایل مشابه و برای كاهش استرس و رسیدن به آرامش به اعتیاد روی می آورند. >6 سال پیش
تغذیه ناسالم عامل مهم در بروز بیماری آزاده نجارزاده متخصص تغذیه گفت: چاقی شكمی كه بیشتر در مردان وجود دارد خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد. >6 سال پیش