خوابیدن بیش از حد ممنوع

خوابیدن بیش از 10 ساعت منجر به جمع شدن چربی زیاد در بدن و افزایش وزن می شود.

طبق گفته محققان، خوابیدن بیش از حد منجر به تولید هورمون استرس در بدن می شود و میزان گرسنگی را در فرد افزایش می دهد.
به گزارش شبكه رادیویی ایران، برنامه «سلام صبح بخیر» برای كسب اطلاعات بیشتر مخاطبان بخشی را به این موضوع اختصاص داده است.
برنامه «سلام صبح بخیر» شنبه تا چهارشنبه هر هفته ساعت 8:30 به تهیه كنندگی «آرمان ستوده» و «شهاب نادری» از رادیو ایران پخش می شود.