رژیم غذایی كوتاه مدت تنها آب بدن را كاهش می دهد

دكتر كاظم زاده متخصص تغذیه در گفت و گو با رادیو ایران گفت: فعالیت های جسمی در كنار یك رژیم غذایی مناسب، می تواند فرد را به وزن ایده آل برساند.

این روزها در فضای مجازی بازار رژیم غذایی كوتاه مدت داغ شده است، این روش ها اگرچه در فاصله زمانی كوتاه فرد را به وزن ایده آل می رساند اما طبق گفته پزشكان این روش ها مناسب نیستند و فرد با مشكلاتی مواجه می شود.
برنامه «خانه و خانواده» رادیو ایران در این خصوص با دكتر كاظم زاده متخصص تغذیه گفت و گو كرده است.
در ادامه می شنوید.