به بهداشت دهان و دندان بیشتر توجه‌كنیم امیر حسین میرهاشمی دندانپزشك و متخصص ارتودنسی در برنامه خانه‌و‌خانواده گفت: دندانپزشكی هزینه درمان بالایی دارد و بیمه‌های ایران نیز توانایی پوشش آن را ندارند. >9 روز پیش
روزه‌داری به بهبود تناسب اندام كمك می‌كند عبدالرضا نوروزی متخصص تغذیه در برنامه بهار در بهار می‌گوید: روزه داری اگر صحیح باشد؛ وزن را تا 2 كیلوگرم كاهش می‌دهد. >1 ماه پیش
روزه‌داری بهترین نوع رژیم فستینگ است عبدالرضا نوروزی متخصص تغذیه در برنامه بهار در بهار گفت: روزه‌داری در كنترل وزن، سلامت قلب و عروق و افزایش طول عمر نقش مهمی دارد. >1 ماه پیش
در سحرها شیر بنوشید دكتر عبدالرضا نوروزی متخصص تغذیه در برنامه بهار در بهار گفت: روزه داران بین افطار تا خواب 750 سی سی مایعات بنوشند و مصرف شیر را فراموش نكنند. >1 ماه پیش
نكته‌هایی به ورزشكاران روزه‌دار بیتا بردبار‌آذری در برنامه بهار در بهار می‌گوید:ورزشكاران برای حفظ قدرت، استقامت، حجم‌عضلانی و سطح انرژی،در هفته اول و دوم ماه رمضان شدت تمرینات خود را 20 تا 30درصد كاهش دهند. >1 ماه پیش
در دوران سالمندی حجم قلب افزایش می‌یابد دكتر محمد بداق‌آبادی در برنامه خانه و خانواده می‌گوید:دیواره قلب انسان در دوره سالمندی سفت می‌شود و سلول‌های میوئید نیز كم می‌گردد. >1 ماه پیش
در وعده سحر بیشتر از یك لیوان آب ننوشیم عبدالرضا نوروزی متخصص تغذیه در برنامه خانه‌و‌خانواده می‌گوید:روزه داران در وعده سحر حدود 250 سی‌سی (یك لیوان بزرگ) آب بنوشند. >1 ماه پیش
ورزش و روزه‌داری اثرات مثبت زیادی دارد متخصص فیزیولوژی قلب و عروق ورزشی در برنامه بهار‌در‌بهار گفت: تركیب ورزش و روزه‌داری؛ می‌تواند باعث چربی‌سوزی، بهبود عملكرد متابولیك، افزایش تمركز ذهنی و ارتقای سلامت قلب و عروق شود. >1 ماه پیش
عزت‌نفس از من ارزشمند انسان صحبت كرد زهرا قنبرپور پژوهشگر و متخصص تعلیم و تربیت در این باره گفت: در عصر امروز اعتماد‌به‌نفس و عزت‌نفس در بهبود زندگی نقش مهم و بسیار اساسی دارد. >1 ماه پیش
خانواده سالم سفره‌ای سالم می‌خواهد عضو هیات علمی دانشگاه شهید‌بهشتی در برنامه خانه‌و‌خانواده می‌گوید:هرم‌های غذایی امروز دنیا اعضای خانواده را به دور‌هم‌نشستن ترغیب می‌كند. >2 ماه پیش
چشم‌پزشكی ایران از قافله پیشرفت عقب نیست حمید درفشی چشم‌پزشك موفق ایرانی گفت: هیچ فردی برای درمان بیماری های چشمی به خارج از كشور نمی‌رود تمامی خدمات این حوزه در داخل ایران قابل انجام است. >2 ماه پیش
ایران داوران بزرگ خود را از دست داده است جواد مداح كارشناس داوری در برنامه ورزش ایران گفت: بیشتر داوری كه دچار خطا می‌شد، تا 5 هفته حق قضاوت در بازی‌ها را نداشت، این اتقاق امروز دیگر وجود ندارد. >2 ماه پیش
از 40 سالگی سرعت تخریب استخوان بیشتر می‌شود محمد بداغ آبادی متخصص داخلی و مغز می‌گوید: استخوان‌های بدن دائما در حال ساخته‌شدن و تخریب شدن است؛ پوكی استخوان بیماری متابولیكی‌ست. >3 ماه پیش
پس از 60 سالگی هوش‌سیال دچار اختلال می شود دكتر محمد بداغ‌آبادی متخصص طب سالمندی در برنامه خانه‌و‌خانواده می‌گوید: از دست‌رفتن هوش سیال انعطافت پذیری سالمندان را نسبت به شرایط جدید كاهش می‌دهد. >3 ماه پیش
كودكان كمتر از سه‌سال درك چندانی از مرگ ندارند زهرا قنبرپور كارشناس استاد دانشگاه و متخصص تعلیم‌و‌تربیت گفت: كودكان 3 تا 6 سال مرگ را اتفاقی برگشت‌ناپذیر می دانند. >3 ماه پیش
هدف‌گذاری‌های كاهش وزن واقع‌بینانه باشد احسان محمدی متخصص تغذیه ورزشی می‌گوید:در كاهش وزن هدف‌گذاری بسیار مهم است؛ این هدف‌گذاری‌ها باید واقع‌بینانه باشد. >3 ماه پیش
ورزشكاران به پروتئین بیشتری نیاز دارند دكتر احسان محمدی متخصص تغذیه ورزشی در برنامه سلام صبح بخیر می‌گوید: كسانی كه علاقه مند به كاهش وزن هستند حتما باید عضله‌سازی كنند. >4 ماه پیش
علائم ویروس HIV خفیف است سعید ابراهیمی متخصص بیماری‌های عفونی در این باره می‌گوید:ویروس HIV در آزمایش های معمولی سالانه مشاهده نمی شود و فرد برای دانستن باید آزمایش‌های مربوط به این بیماری را انجام دهد. >4 ماه پیش
بیماران‌كلیوی از متخصصان تغذیه كمك بگیرند منوچهر امینی متخصص‌كلیه می‌گوید: غذا خوردن یكی از لذت های زندگی است؛ یك بیمار كلیوی در وهله اول باید برای خود برنامه غذایی مناسبی داشته باشد. >5 ماه پیش
شهید تهرانی‌مقدم وفای به عهد زیادی داشت سردار حاج محمد تهرانی‌مقدم می‌گوید: روحیه اخلاق‌مداری شهید تهرانی‌مقدم؛ سبب صدها پزشك و متخصص و كارشناس را گرد او جمع‌آورد. >5 ماه پیش
سكته مغزی در مردان شایع‌تر است دكتر احسان شریفی متخصص مغر و اعصاب می‌گوید: از سن 50 سالگی،هر ده سال شانس ابتلا به سكته مغزی دو برابر افزایش می‌یابد. >6 ماه پیش
در امنیت‌غذایی باید به تولید پایدار رسید منصور رضایی متخصص تغذیه می‌گوید: در بحث امنیت غذایی هر فردی باید نیازهای پایه خود (قند، چربی، پروتئین، ویتامین،، املاح و مایعات) را تامین كند. >6 ماه پیش
تغذیه سالم را از متخصصان تغذیه پیگیری كنیم شیرین دیلی‌نظر كارشناس ارشد تغذیه بالینی می‌گوید: پزشكان و متخصصان رژیم غذایی خاصی را ارائه نمی‌دهند فقط فرزندان تشویق مصرف غذای سالم می‌كنند. >6 ماه پیش
جنگ در غزه همچنان تلفات می‌گیرد پزشك متخصص در بیمارستان غزه می‌گوید: 80 درصد عمل مجروحان جنگی مربوط به نوجوانان زیر 16 سال است. >7 ماه پیش
بوی سیگار خطر پیش‌فعالی را افزایش می‌دهد مجیدرضا رجبی روانشناس و استاد دانشگاه گفت: در درمان پیش‌فعالی، تشخیص مهم است؛ این تشخیص باید از سوی پزشك و متخصص انجام‌گیرد. >10 ماه پیش
در جراحی‌های رباتیك حفظ آرامش پزشك نیاز ضروری است دكتر محمدطالب‌پور متخصص جراحی رباتیك گفت: در این گونه عمل‌های جراحی، نیاز به حضور مستقیم بیمار نیست؛ پزشك، كار خود را از طریق شبكه اینترنت انجام می دهد. >1 سال پیش
با تلاش متخصصان ایرانی میزان وابستگی به واردات دارو كاهش یافته است مدیر‌عامل یكی از شركت های داروسازی گفت: در پنج ساله اخیر نرخ خروج سرمایه از صنعت دارویی بیش از میزان سرمایه گذاری بوده است؛ نیاز است نمایندگان مجلس نگاه ویژه تری به صنایع دارویی كشور داشته باشند. >1 سال پیش
با انتخاب نام نیك به فرزندتان عزت و افتخار دهید فرزند شیرین بخش زندگی هر زوج است، بهترین و اولین هدیه ای كه پدر و مادر در لحظه تولد به فرزند خود هدیه می دهند انتخاب نام نیك است. >2 سال پیش
29 آذر سالروز درگذشت استاد ابوالحسن صبا 29 آذر سال 1336 هجری شمسی،66 سال پیش، استاد ابوالحسن صبا موسیقیدان كم نظیر ایرانی درگذشت. >2 سال پیش
شهید دكتر محمود پویانی‌راد دردوران كرونا هم به بیمارستان می‌رفت. نوروز كه شد پای ایشان شكست و ما خوشحال بودیم كه دیگر از خانه، تكان نمی‌خورد اما بعد از یك هفته در خانه ماندن یك كاور روی گچ پایش كشید و رفت سر كار! >2 سال پیش
پزشك مدافع سلامت كه در اثر ابتلا به كرونا به شهادت رسید همسرش درباره او می گوید: محمود پویانی‌راد در طول عمر كاری خود مدام پیگیر بیماران خود بود و وقتی به عقب برگردم انگار او باید این مسیر را طی می كرد. >2 سال پیش
افت شدید بینایی در اثر اختلال مركز ماكولای چشم جراح و متخصص چشم و فوق تخصص شبكیه و لیزر گفت: شایع ترین سوراخ ماكولا در اثر تغییرات سنی زجاجیه و ارتباط زجاجیه با شبكیه به وجود می آید. >2 سال پیش
نكاتی درباره جراحی های برداشتن عینك دكتر حامد قاسمی جراح و متخصص چشم گفت:برای حذف عینك، هر چند عمل جراحی لازك جزو قدیمی ترین عمل به شمار می آید اما در این نوع عمل تمامیت قرنیه حفظ می شود. >2 سال پیش
پژوهشگر و متخصص زبان‌های باستانی به روایت نگین رادیو ایران دكتر ارفعی در تیرماه سال 1353 از رساله دكترای خویش با عنوان زمینه های جغرافیایی فارسی بر اساس دل نوشته های باروی تخت جمشید دفاع كرد. >2 سال پیش
درباره مضرات شیرموز چه می دانید؟ تحقیقات نشان داده است خوردن شیر موز می‌تواند باعث تولید مواد سمی در بدن شود. >2 سال پیش
هپاتیت، نشانه ها و راه های درمان در برنامه رهاورد دكتر بهناز خدا بخشی متخصص بیماری های عفونی گفت: گاهی هپاتیت های ویروسی به ویژه هپاتیت های از نوع A، تب بارزی دارند اما چون نشانه اصلی كه همان زردی ست ظاهر نشود ممكن است متوجه این بیماری نشویم. >2 سال پیش
از بزرگداشت نادره بانو تا درگذشت پروفسور پروانه وثوق 30 اردیبهشت روز بزرگداشت نادره بانو بانوی نقاش ایرانی در سده هشتم هجری قمری است. >2 سال پیش
بیماری كهیر درمان قطعی ندارد «محمد سعیدی» متخصص پوست گفت: كهیرهای ساده و معمولی میزان كیفیت زندگی بیمار را كاهش می دهد. >2 سال پیش
بیشتر سالمندان برای حفظ توانمندی خود تلاش می كنند پریناز رضا پور» متخصص پزشكی اجتماعی گفت: برخی ها فكر می كنند توانایی و عملكرد جسمی و روحی همه در دوران سالمندی كاهش می یابد، باید گفت كه این یك باور غلط و اشتباه است. >2 سال پیش
شایع ترین جراحی متابولیك، جراحی كاهش وزن است محمد كرمان ساروری متخصص جراحی لاپاراسكوپی گفت: تحقیقات نشان داده؛ افراد چاقی كه تحت عمل جراحی كاهش وزن قرار می گیرند، عوارض همراه چاقی نیز به مرور در آنها بهبود می یابد. >2 سال پیش
ویروس اچ پی وی عامل یك سوم سرطان های دهان هستند دكتر نسترن گودرزی متخصص دهان گفت: مصرف كنندگان دخانیات برای پیشگیری از سرطان دهان حتما به پزشك مراجعه كنند. >2 سال پیش
همه افراد به حمایت عاطفی نیاز دارند الهامی امینی روانشناس بالینی و متخصص در حوزه كودك ونوجوان گفت: افراد در دوران نوجوانی به حمایت نیاز دارند، این حمایت ها فقط به پشتیبانی های مالی و دسترسی به منابع ختم نمی شود و حمایت های عاطفی و هیجانی را نیز شامل می شود. >2 سال پیش
از درگذشت همایون خرم تا بزرگداشت عبدالقادر حافظ مراغی 28 دی سال 1391 هجری شمسی؛ 10 سال پیش، مهندس همایون خرم، هنرمند ارزنده و آهنگساز كم نظیر عرصه موسیقی درگذشت. >2 سال پیش
درصد بزرگ ازدواج های كشور خویشاوندی است دكتر محمد میریونسی متخصص بیماری های ژنتیكی گفت: مطالعات نشان داده در ازدواج های خویشاوندی احتمال به دنیا آمدن نوزاد با مشكلات ژنتیكی، 6 درصد است. >2 سال پیش
آلودگی هوا؛ عاملی برای بروز انواع بیماری های ویروسی است متخصص بیماری عفونی گفت: بیماری های انسدادی ریه كه همراه با سرفه زیاد و تنگی نفس است بیشتر در كودكان، افراد سالمند و بیماران قلبی بروز پیدا می كند. >3 سال پیش
از شب آغاز زمستان تا درگذشت محقق بزرگ تاریخ و ادبیات ایران 30 آذر شب یلداست .در ایران و سرزمین های هم فرهنگ مجاور از شب آغاز زمستان با نام «شب یلدا» و «شب چله» نام برده می شود كه همزمان با انقلاب زمستانی است. >3 سال پیش
از درگذشت ابوالحسن صبا تا بدرود حیات شاعر شعر نو فارسی 29 آذر سال 1351 هجری شمسی؛ 50 سال پیش؛ دكتر مجد الدین میر فخرایی مشهور به گلچین معانی پزشك متخصص و از شاعران شعر نوفارسی درگذشت. >3 سال پیش