ورزش و روزه‌داری اثرات مثبت زیادی دارد
متخصص فیزیولوژی قلب و عروق ورزشی در برنامه بهار‌در‌بهار گفت: تركیب ورزش و روزه‌داری؛ می‌تواند باعث چربی‌سوزی، بهبود عملكرد متابولیك، افزایش تمركز ذهنی و ارتقای سلامت قلب و عروق شود.
به گزارش شبكه رادیویی ایران، دكتر بیتا بردبار‌آذری متخصص فیزیولوژی قلب و عروق ورزشی در بخش هر افطار یك نكته برنامه بهار‌در‌بهار درباره تاثیرات مثبت روزه و ورزش بر بدن و ذهن صحبت كرده است.
بیتا بردبار‌آذری در این باره می‌گوید:تركیب ورزش و روزه‌داری نه‌تنها باعث اثرات منفی ندارد؛ بلكه در صورت رعایت اصول علمی مزایای متعددی برای سلامتی جسم و ذهن به همراه دارد.
وی افزود: این تركیب می‌تواند باعث چربی‌سوزی، بهبود عملكرد متابولیك، افزایش تمركز ذهنی و ارتقای سلامت قلب و عروق شود.
برنامه بهار در بهار در لحظه افطار ماه رمضان هر روز ساعت 17:15 از رادیو ایران پخش می‌شود.