در وعده سحر بیشتر از یك لیوان آب ننوشیم

عبدالرضا نوروزی متخصص تغذیه در برنامه خانه‌و‌خانواده می‌گوید:روزه داران در وعده سحر حدود 250 سی‌سی (یك لیوان بزرگ) آب بنوشند.

دغدغه‌ی بسیاری از روزه داران تشنگی در ماه مبارك رمضان است. از آنجا كه بیش ترین تركیب بدن انسان‌ها از آب تشكیل شده و نقش اساسی را در بدن ما ایفا می‌كند، نیاز ما در این ایام به این ماده حیاتی بیش از هر چیزی دیگری است.

به گزارش شبكه رادیویی ایران، عبدالرضا نوروزی متخصص تغذیه در بخش هر‌افطار یك‌نكته برنامه بهار‌در‌بهار درباره آب نیاز بدن در ماه رمضان صحبت كرده است.

عبدالرضا نوروزی متخصص تغذیه می‌گوید: روزه داران در وعده سحر حدود 250 سی‌سی (یك لیوان بزرگ) آب بنوشند و در لحظه افطار نیز نیم لیوان آب ولرم میل‌كنند.

برنامه بهار‌ در بهار در لحظه‌های افطار هر روز ساعت 17:15 از رادیو ایران پخش می‌شود.