اشتباهات داوری استرس را در استقلال بالا می‌برد مدیر رسانه‌ای باشگاه استقلال در برنامه وقت‌اضافه گفت: در بازی‌های دو هفته اخیر پنالتی‌های گرفته شده به ضرر استقلال تمام شد، به باور كارشناسان این پنالتی‌ها به اشتباه گرفته شده است. >2 ماه پیش
انجماد عملكردی مغز بسیار شایع است فاطمه یزدانی روانشناس در برنامه خانه‌و‌خانواده گفت: وقتی فشار عصبی و استرس زیاد می‌شود؛ مغز انسان به شكل ناخوداگاه به آن واكنش نشان می‌دهد، در چنین شرایطی فرد توانایی تصمیم‌گیری درست را ندارد. >3 ماه پیش
نسل Z به شكست‌های خود توجه‌نكنند علی صدری كارشناس سبك زندگی در این باره می‌گوید: شكستخوردن را باید بارها تجربه‌كرد تا شكست دادن را یاد‌گرفت. >7 ماه پیش
فشار عصبی تمركز را خدشه‌دار می‌كند ساناز مهدوی‌تبار روانشناس تربیتی می‌گوید:یادگیری مفاهیم درسی در كودكان علت‌های مختلف دارد؛ برخی از بچه‌ها به صورت ذاتی و ژنتیكی دقت و تمركز را در خود دارند. >9 ماه پیش
اضطراب پیش از اندازه خطرناك است ندا گروسیان مشاور و روانشناس خانواده در برنامه خانه‌و‌خانواده گفت: اضطراب همانند ویروسی عمل می‌كند كه همه اطرافیان درگیر‌آن می‌شوند. >11 ماه پیش
به اضطراب كنكور وزن ندهیم حسن علی‌رضانژاد كارشناس و مشاور تحصیلی گفت: خواب و تغذیه سالم و مناسب استرس كنكور را كاهش می‌دهد. >1 سال پیش
افزایش سن در برخی افراد ترس غیر طبیعی را به وجود می آورد حسین ابراهیمی مقدم كارشناس روانشناسی گفت: در دوره میانسالی اگر افراد توانمندی روانی بالایی نداشته باشد این دوره برای او زنگ خطری را به وجود می آورد. >2 سال پیش
شهید محمد كیهانی لحظه‌ای آرام و قرار برای شهادت نداشت. در دیدار با دوستان و پیام ها و تلفن ها التماس دعای شهادت داشت... >2 سال پیش
خستگی روحی با ترمیم نقاط ضعف مان از بین می رود فاطمه یزدانی روانشناس گفت: وی افزود: وقنی دچار خستگی های روحی می شویم؛ لازم است علاوه بر شناسایی زخم های خود, شفای درون نیز داشته باشیم. >2 سال پیش
بهترین نور برای گیاهان آپارتمانی نورغیرمستقیم است خانه ای كه پنجره های پر نوری دارد با فیلتر كردن پرده می توان انواع گیاهان را در آن محیط پرورش داد. >2 سال پیش
فشارهای عصبی را چگونه می توان كاهش داد؟ ورزش كردن توجه فرد را از موضوعی كه باعث اضطراب شده است دور نگه می دارد. >2 سال پیش
وقتی زمان مدیریت نشود اهمال كاری به وجود می آید دكتر فاطمه یزدانی مشاور، روانشناس و مدرس دانشگاه در این باره گفت: اهمال كاری و انجام كارها در دقیقه نود، فرد را دچار استرس و فشار عصبی می كند. >2 سال پیش
چگونه می توان از سكته مغزی جلوگیری كرد؟ مصرف غذاها و نوشیدنی های سالم، انتخاب گزینه های غذایی و میان وعده های سالم می تواند به افراد در كاهش سكته مغزی كمك كند. >2 سال پیش
اعتیاد به فضای مجازی در «جارچی» به نقد كشیده شد برنامه «جارچی» كه گلچین برنامه «صبح جمعه با شما» است، این بار در قالب نمایش طنز بحث اعتیاد به گوشی همراه و شبكه های اجتماعی به نقدكشیده است. >2 سال پیش
استرس كلسترول خون را بالا می برد؟ برنامه رهاورد در بخش نكته های شنیدنی از نقش استرس در بالا رفتن كلسترول خون می گوید >3 سال پیش
گیاه مرجان در فصل تابستان به نور مستقیم خورشید نیاز ندارد مهرداد میرزایی در بخش گلدون برنامه سیاره آبی گفت: گیاه مرجان برای نگهداری به نور غیر مستقیم نیازمند است این گیاه را در فصل سرد سال می توان در مقابل نور مستقیم خورشید قرار داد. >3 سال پیش
اصغر سمسارزاده در نقش پزشك روانشناس پخش قطعه نمایش طنز با موضوع استرس و فشارهای عصبی در برنامه «صبح جمعه با شما». >6 سال پیش
خوابیدن بیش از حد ممنوع خوابیدن بیش از 10 ساعت منجر به جمع شدن چربی زیاد در بدن و افزایش وزن می شود. >6 سال پیش
برای مقابله با فشار روانی باید آگاهی های خود را افزایش دهیم انسان هایی كه در زندگی هدف بلند مدتی را دنبال می كنند در برابر حوادث و خطرها كمتر دچار استرس و فشارهای روانی می شوند. >6 سال پیش
خمیازه بیش از یك دقیقه غیر معمول است خمیازه برخی اوقات علت بیماری است، اگر جزو افرادی هستید كه مداوم خمیازه می كشید برای درمان حتما به پزشك مراجعه كنید. >6 سال پیش
در گرایش زنان و مردان به اعتیاد مرزبندی خاصی وجود ندارد دكتر روح الله حدادی روانشناس بالینی و درمانگر اعتیاد گفت: زنان و مردان در بیشتر موارد به دلایل مشابه و برای كاهش استرس و رسیدن به آرامش به اعتیاد روی می آورند. >6 سال پیش
شیوه و سبك یادگیری را باید تغییر داد دكتر پریناز بنیسی كارشناس روانشناسی در گفت و گو با رادیو ایران گفت >6 سال پیش
گل دقیقه های آغازین بازی اعتماد به نفس بازیكنان را افزایش داد صحبت های كارلوس كی روش در روی خط ورزش ... >6 سال پیش