وقتی ذهن آرامش را نشخوار میكند حمیدرضا بابامرادی، روانشناس و مشاور خانواده گفت: پیداكردن علتها اصل ماجرا را حل نمیكند؛ وقتی پای چگونگی به میان آید مسئله و موضوع را برطرف خواهد شد. >6 روز پیش
مدیریت زمان مانع از ازدحام میشود دبیر كمیته بهداشت و درمان ستاد مركزی اربعین گفت: برنامهریزی برای زمان حركت، پرهیز از گرمای شدید، تغذیه مناسب و همراه داشتن داروهای ضروری، از مهمترین توصیههای كارشناسان برای زائران است. >6 روز پیش
در تربیت فرزند اختلافنظر طبیعیست ساناز مهدویتبار روانشناس گفت: تفاوتها نباید در اصول تربیتی به پیامهای متناقض برای كودك تبدیل شود. >10 روز پیش
در دنیای آرامش دستنیافتنیست افشین گلستان، مشاور و فوقتخصص توسعه فردی گفت: انسان در دنیای فیزیكی و مادی انسان هیچ زمانی آرامش واقعی را تجربه نمیكند اساسا او برای حفظ شرایط موجود خلق نشده است. >11 روز پیش
احترام از حرمت میآید حسین ابراهیمیمقدم روانشناس در خانهوخانواده گفت: احترام در روابط انسانی به افراد حسمهمبودن میدهد. >12 روز پیش
خانه؛ پناهگاه دل است فرشتهسادات شجاعی، روانشناس گفت: یك رابطه سالم، بر پایه اعتماد و همراهی شكل میگیرد. >13 روز پیش
در مدیریتهیجان شیوه برخورد مهم است دكتر حدادی، روانشناس در برنامه خانهوخانواده گفت: گاهی آنچه بیش از رفتار كودك بر او اثر میگذارد، واكنش ما والدین است. >14 روز پیش
به جای جر و بحث، گفتوگو كنیم انسیه محمدیاری، روانشناس و مشاور خانواده گفت: خانوادهای كه گفتوگو را بلد است، مسیر آرامش و صمیمیت را هموارتر طی خواهد كرد. >18 روز پیش
مرزبندی با دیگران روی میز خانهوخانواده متینالسادات فیروزی در خانه و خانواده گفت: از نگاه ملیسا اربن مرز به معنای دیواركشیدن بین خود و دیگری نیست، در این مرزبندی افراد از آرامش، عزتنفس و سلامتروان خود محافظت میكنند. >20 روز پیش
همدلی، پلی برای افزایش محبت علی صدری كارشناس سبك زندگی و تعلیم و تربیت گفت: شنیدن بیقضاوت و صبورانه، نخستین گام برای ساختن روابطی عمیقتر و خانوادهای آرامتر است. >21 روز پیش
ظرفیتروانی خود را تقویتكنیم انسیه محمدیاری در خانهوخانواده گفت: گاهی یك اتفاق كوچك ما را از كوره به در میبرد، در حالی كه پیشتر بحرانهای بزرگتری را پشتسر گذاشتهایم. >2 ماه پیش
فرهنگ استفاده از تكنولوژی را بیاموزیم طاهر عطاران، دكترای روانشناسی شناختی در برنامه خانهوخانواده گفت: نمایش مداوم زندگی شخصی، آرامش خانواده را افزایش میدهد یا زمینهساز آسیبهای روانی و اجتماعی میشود؟ >2 ماه پیش
جملات منفی ماندگاری بیشتری دارند حمیدرضا بابامرادی، روانشناس در خانهوخانواده گفت: مغز انسان برای حفظ بقا، پیامهای منفی را سریعتر از پیامهای مثبت دریافت میكند. >2 ماه پیش
آمار صلح از 90درصد بالاتر رفته است معاون قضایی رئیسكل دادگستری استان تهران گفت: همراهی مردم، مهمترین عامل موفقیت این نهاد است. >2 ماه پیش
اختلاف را برداشتهای متفاوت رقم میزند فرشته سادات شجاعی، روانشناس و استاد دانشگاه گفت: بسیاری از سوءتفاهمها زمانی شكل میگیرند كه بدون پرسیدن و روشنسازی، درباره منظور همسرمان قضاوت میكنیم و به برداشت خود یقین پیدا میكنیم. >2 ماه پیش
مقایسهكردن عزتنفس را كاهش میدهد علیرضا شریفی روانشناس گفت: مقایسه كردن اگر از حد طبیعی خارج شود آرامش را برهمخواهدزد. >2 ماه پیش
انسان واقعیتهای زندگی را بپذیرد علی صدری گفت: پذیرش شرایط، امید به آینده و استفاده درست از اراده، میتواند ما را ققنوسوار از دل خاكستر سختیها به سوی زندگیای پختهتر و قدرتمندتر رهنمون كند. >2 ماه پیش
خانواده نخستین مدرسه انسانسازی زهرا عباسی استاد دانشگاه و كارشناس مذهبی گفت: خانواده نهادی الهیست كه آرامش، رشد معنوی و تكامل شخصیت را برای اعضای خود به ارمغان میآورد. >2 ماه پیش
انساندوستی زندگی را پر از امید میسازد افشین گلستان استاد دانشگاه در برنامه خانهوخانواده گفت: نقش امید، قدرت ذهن و داشتن چشماندازی فراتر از مشكلات امروز است. >2 ماه پیش
در وضعیت بحران حفظ آرامش مهم است انسیه بختیاری روانشناس بالینی گفت: پذیرش واقعیت، گفتوگوی صادقانه با فرزندان، محدود كردن مواجهه با اخبار منفی و حفظ برنامههای روزمره، از مهمترین راهكارهای عبور از بحران است. >2 ماه پیش
بین یادگیری و بازی تعادل ایجادكنیم سعیده سهیلی مهر روانشناس گفت: خانوادهها از تبدیلكردن تابستان به ادامه سال تحصیلی پرهیز كنند. >2 ماه پیش
اقوام ایرانی به موسیقی عامیانه توجه میكنند علیرضا امینی پژوهشگر موسیقی در برنامه عندلیب گفت: در بومرگردیها و اقامتگاهها امكان دیدن اجرای زنده موسیقی برای مسافران فراهم شده است. >2 ماه پیش
نگاه مثبت در زندگی مهم است انسیه محمدیاری، روانشناس و مشاور خانواده،گفت: دیدگاه خوشبینانه و واقعبینانه به چالشهای زندگی، زمینه را برای آرامش و رضایت بیشتر فراهم میسازد. >2 ماه پیش
در شرایط سخت همدل یكدیگر باشیم مونا درجی روانشناس گفت: گاهی یك جمله ساده مثل «كنارت هستم» میتواند بیش از هر راهحلی به آرامش و تابآوری افراد كمك كند. >3 ماه پیش
در هنگام آرامش انسان به خواب میرود حسین ابراهیمیمقدم در برنامه خانهوخانواده گفت: استراحت و خوابخوب همانند دینامیست كه باطری را شارژ میسازد. >3 ماه پیش
نگرانی درباره آینده فرزند طبیعی است سعیده سهیلی مهر، دكترای روانشناسی گفت: آمادگی نسبی، انعطافپذیری و پذیرش ابهام،كلید تصمیمگیری آگاهانه و سالم برای فرزندآوری است. >3 ماه پیش
سلامتروان، تكبعدی نیست محمدعلی فلاحزاده روانپزشك گفت: فردی كه محیط سالمی ندارد؛ ترشح هورمون كورتیزول نیز نمیتواند در حال خوب او تاثیر چندانی بگذارد. >3 ماه پیش
در شرایط بحران خانه میدان جنگ دوم نشود حمیدرضا بابامرادی روانشناس و مشاور گفت: در این روزها كه افراد به مهربانی و همفكری هم نیاز دارند؛انسانیت و اخلاقنیك داشتن انتخاب نیست؛ ضرورتی لازم است. >3 ماه پیش
در مواقع بحران حفظجان در اولویت است حسین ابراهیمیمقدم روانشناس گفت: شیوهنامههایی در جهت حفظ سلامت انسان وجود دارد؛ افرادی كه به این پروتكلها دسترسی دارند؛آن را در اختیار دیگران قراردهند. >3 ماه پیش
فضایامن را ابتدا در خانه باید تامین كرد ساناز مهدویتبار روانشناس گفت: در یك خانواده وقتی پدر و مادر همدل با یكدیگر هستند و حس آرامش را به هم انتقال میدهند، این آرامش و امنیت به فرزند نیز میرسد. >4 ماه پیش
توكل و امید دو مقوله توام باهم هستند مرضیه میناییپور دكترای فلسفهاسلامی گفت:توكل و امید اگر وارد خانوادهها شود؛ سختترین روزها را پربركت میسازد. >4 ماه پیش
آموختن كار ساده و آسانی نیست فاطمه مهدیزاده سراج، استاد گروه مرمت معماری دانشكده معماری علم و صنعت گفت: در حوزه علم و دانش آنچه كه حوزه زنان را از مردان متفاوت میكند موضوع تعلیم و تربیت است. >4 ماه پیش
زنده هستم؛ پس به زندگی ادامه میدهم ساناز مهدویتبار روانشناس در برنامه خانه و خانواده گفت: میلیونها انسان با تابآوری از تاریكترین جنگها عبور كردند. >4 ماه پیش
ایمان مردم از هر سلاحی كارآمدتر است در بخشی از فرمایشات رهبر شهید آمده؛ جمهوری اسلامی چیزی جز مردم آنها ندارد و بواسطه همانها نیز یاری و حمایت میشود. >4 ماه پیش
كار رسانه پمپاژ اضطراب نیست اهالی رسانه وضعیت را طوری باید روایت كنند كه در میان آژیرقرمز طعم آرامش را بچشند و بدانند كه جنگ پایان راه نیست، در روایت خاطرات جنگ بشنوید. >4 ماه پیش
خوددوستی شریف را سرلوحه كار قرار دهیم علی صدری كارشناس سبكزندگی گفت: در قرن بیست و یكم انسانها علاوه بر خودكنترلی و اعتماد به نفس باید درك درستی از خود داشته باشند. >4 ماه پیش
انسانی كه در طبیعت آرامتر است حیاط پر بود از صدا، بچههایی كه تا دیروز یكدیگر را نمیشناختند حالا دنبال یكدیگر میدویدند؛ در خاطرات جنگ بشنوید. >5 ماه پیش
امكان دخیره كالاها تا یكسال فراهم شده است عضو كمیسیون كشاورزی مجلس گفت: توزیع و حمل و نقل كالاهای در كشور بدون مشكل ادامه دارد و نظارت بر بازار برای جلوگیری از سوء استفادهها نیز شدت یافته است. >5 ماه پیش
یادآوریها توان مقابله با مشكلات را بیشتر میكند فرشتهالسادات شجاعی، متخصص روانشناسی بالینی گفت:یادآوری موفقیتهای گذشته در كنار خانواده راه مطمئن و قابل اعتماد برای عبور از مشكلات است. >5 ماه پیش
اقداماتی جهت حفظ آرامش عمومی در نوروز از یكم تا سه فروردین جایگاهی برای عرضه میوه و ترهبار در تمام میادین 22 گانه در نظر گرفته شده است. >5 ماه پیش
شفافیت اطلاعات مثل هوای تازه است قزلسفلو استاد دانشگاه در برنامه لطفلطیف گفت: در شرایط امروز مردم نیازمند دریافت پیامهای دقیق، شفاف و صادقانه هستند. >5 ماه پیش
ورزشكاران جدا از مردم نیستند وحید سلیمانی پیشكسوت داوری فوتسال گفت: امروز برای آرامش و سربلندی ایران از هیچ تلاشی فروگذار نیستند. >5 ماه پیش
در زمانهای دشوار مغز حالت تدافعی دارد علیرضا شریفی یزدی روانشناس اجتماعی گفت: افرادی كه برای شرایط غیرطبیعی برنامهریزی كردهاند در زمانهای سختی و دشوار توانایی بهتری در مدیریت دوران دارند. >5 ماه پیش
حقیقت تنها سلاح ماست بیش از باوركردن بپرسید؛این خبر از كجا میآید اجازه ندهید خبری كه منبع آن مشخص نیست ذهن را درگیر خود سازد. >5 ماه پیش
در زمانهای بحران مغز حالت دفاعی دارد فاطمه یزدانی روانشناس گفت: در مواقع بحران و مشكلات بهتر است زوجها به جای دشمنی و تقابل كنار یكدیگر قرار گیرند با درك و همدلی صدای یكدیگر را بشنویم و بشناسیم. >5 ماه پیش
ایران مهد عشق و وادی خوبان مردم برای داشتن ایران آباد و آزاد باید یكپارچه كنار یكدیگر باشند و همبستگی خود را حفظ كنند رمز موفقیت ایرانیها در اتحاد و یكپارچگی است. >5 ماه پیش
گوشبزنگی افراطی آسیبزاست سعیده سهیلیمهر روانشناس در برنامه خانهوخانواده گفت: بحث و جدلهای دائمی پدر و مادر و از دست دادن عزیزان برای كودك تهدید و خطر تلقی میشود. >6 ماه پیش
امنیت اجتماعی فقط نبود خشونت نیست امنیت اجتماعی وضعیتی است كه در آن افراد جامعه بدون ترس از تهدید، تحقیر، تبعیض و تعرض بتوانند زندگی،،كار،تعامل و رشد خود را داشته باشند. >6 ماه پیش