روزه‌داری به بهبود تناسب اندام كمك می‌كند عبدالرضا نوروزی متخصص تغذیه در برنامه بهار در بهار می‌گوید: روزه داری اگر صحیح باشد؛ وزن را تا 2 كیلوگرم كاهش می‌دهد. >3 ماه پیش
هدف‌گذاری‌های كاهش وزن واقع‌بینانه باشد احسان محمدی متخصص تغذیه ورزشی می‌گوید:در كاهش وزن هدف‌گذاری بسیار مهم است؛ این هدف‌گذاری‌ها باید واقع‌بینانه باشد. >5 ماه پیش
ورزشكاران به پروتئین بیشتری نیاز دارند دكتر احسان محمدی متخصص تغذیه ورزشی در برنامه سلام صبح بخیر می‌گوید: كسانی كه علاقه مند به كاهش وزن هستند حتما باید عضله‌سازی كنند. >6 ماه پیش
شایع ترین جراحی متابولیك، جراحی كاهش وزن است محمد كرمان ساروری متخصص جراحی لاپاراسكوپی گفت: تحقیقات نشان داده؛ افراد چاقی كه تحت عمل جراحی كاهش وزن قرار می گیرند، عوارض همراه چاقی نیز به مرور در آنها بهبود می یابد. >2 سال پیش
میانگین سن برای جراحی مفصل به دلیل چاقی كاهش یافته است؟ متخصصان پزشكی می‌گویند كاهش وزن به میزان قابل توجهی علائم آرتروز زانو را بهبود می‌بخشد و خطر نیاز به تعویض مفصل را كاهش می‌دهد. >3 سال پیش
زمان غذا خوردن در كاهش وزن تاثیر دارد؟ برنامه «رهاورد» در بخش نكته های شنیدن از تاثیر زمان غذا خوردن در كاهش وزن می گوید. >4 سال پیش
فعالیت ورزشی انگیزه و روحیه می خواهد مصطفی عظیمی متخصص پزشكی ورزشی گفت:برای سلامتی بیشتر بهتر است روزانه 30 دقیقه وقت خود را به پیاده روی اختصاص دهیم. >4 سال پیش
در بازه زمانی كوتاه نباید اقدام به كاهش وزن كرد برنامه رهاورد در بخش نكته های شنیدنی درباره خطرات كاهش وزن در فاصله زمانی كوتاه صحبت كرده است. >4 سال پیش
شیوع تیروئید بیشتر در زنان است التهاب تیروئید با روش های معمولی درمان نمی شود و ممكن است با تب و كاهش وزن همراه باشد. >5 سال پیش
تخم شربتی بهترین منبع گیاهی چربی امگا 3 مصرف تخم شربتی به بیماران مبتلا به سرماخوردگی و عفونت مثانه پیشنهاد می شود. >6 سال پیش
آهسته بلعیدن، تمركز را در غذا خوردن افزایش می دهد آزاده نجارزاده متخصص و دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشكی گفت: در هنگام غذا خوردن از تماشای تلویزیون و شنیدن اخبار به شكل جدی خودداری كنیم. >6 سال پیش
شیوع چاقی عاملی مهم در افزایش بیماری دیابت دكتر محسن خوش نیت فوق تخصص بیماری های غدد در گفت و گو با رادیو ایران گفت: مشاهدات انجام شده در اوائل قرن بیستم نشان داد دیابت نوع دو در میان نوجوانان رو به افزایش است. >6 سال پیش
اعزام همه ی اعضای تیم ملی وزنه برداری به مسابقات جهانی، فردا كاهش اوزان وزنه برداری از 6 وزن به 4 وزن >8 سال پیش