مدیریت پسماند كشور؛ مطلوب نیست پویا رفعت‌پی كارشناس محیط‌زیست در برنامه دستوركار گفت: سالانه حدود 4 میلیون تن زباله‌های خانگی در كشور تولید می‌شود كه از این میزان 500 هزار آن كیسه و پلاستیك است. >12 ساعت پیش
مدیریت مصرف آب در تابستان توصیه برنامه تلنگر به مردم در خصوص مدیریت مصرف آب در تابستان امسال. >12 روز پیش
روزه‌داری به بهبود تناسب اندام كمك می‌كند عبدالرضا نوروزی متخصص تغذیه در برنامه بهار در بهار می‌گوید: روزه داری اگر صحیح باشد؛ وزن را تا 2 كیلوگرم كاهش می‌دهد. >1 ماه پیش
نكته‌هایی به ورزشكاران روزه‌دار بیتا بردبار‌آذری در برنامه بهار در بهار می‌گوید:ورزشكاران برای حفظ قدرت، استقامت، حجم‌عضلانی و سطح انرژی،در هفته اول و دوم ماه رمضان شدت تمرینات خود را 20 تا 30درصد كاهش دهند. >1 ماه پیش
شركت ملی گاز از هر امكانی استفاده كند كامبیز حضرت‌پور طراح نقاش،گرافیست و مدرس دانشگاه می‌گوید: مصرف گاز و انرژی با آموزش درست كاهش می‌یابد. >1 ماه پیش
آمریكا به تعهداتش پایبند نیست عضو كمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجه مجلس گفت: در توافقنامه برجام هر چند ایران با رویكردی مثبت به پای میز مذاكرات رفت این خروجی آن نتیجه خوبی برای كشور نداشت. >2 ماه پیش
گام بعدی آمریكا، كاهش صادرات غیرنفتی ایران عضو هیأت علمی دانشكده اقتصاد دانشگاه خوارزمی تهران گفت: كاهش صادرات ایران نفتی ایران به 100 هزار بشكه در روز، اولین و مهم‌ترین سیاستی است كه دولت آمریكا علیه كشورمان در پیش گرفته است. >2 ماه پیش
همسران در روابط خود احترام یكدیگر را نگه‌دارند حسین ابراهیمی مقدم روانشناس گفت: هر چند دخالت خانواده‌ها از روی محبت و دلسوزی است؛ اما زوج‌ها برای كاهش تنش‌ها بهتر است خود تجربه‌هایی را به دست‌آورند. >2 ماه پیش
پرخطرترین كار رانندگی در گزارش ایرانشهر یك شهروند تهرانی پرخطرترین كار رانندگی را استفاده از تلفن همراه می‌داند. >3 ماه پیش
پس از 60 سالگی هوش‌سیال دچار اختلال می شود دكتر محمد بداغ‌آبادی متخصص طب سالمندی در برنامه خانه‌و‌خانواده می‌گوید: از دست‌رفتن هوش سیال انعطافت پذیری سالمندان را نسبت به شرایط جدید كاهش می‌دهد. >3 ماه پیش
خبر خوب برای هشتاد ساله‌ها برنامه صبح‌جمعه‌با‌شما این خبر در قالب نمایشی طنز شرح داده است. >3 ماه پیش
هدف‌گذاری‌های كاهش وزن واقع‌بینانه باشد احسان محمدی متخصص تغذیه ورزشی می‌گوید:در كاهش وزن هدف‌گذاری بسیار مهم است؛ این هدف‌گذاری‌ها باید واقع‌بینانه باشد. >3 ماه پیش
ورزشكاران به پروتئین بیشتری نیاز دارند دكتر احسان محمدی متخصص تغذیه ورزشی در برنامه سلام صبح بخیر می‌گوید: كسانی كه علاقه مند به كاهش وزن هستند حتما باید عضله‌سازی كنند. >4 ماه پیش
طرفین ازدواج به نقاط مثبت هم توجه كنند حسین ابراهیمی‌مقدم روانشناس می‌گوید: بهتر است طرفین ازدواج به جای توجه به نقاط منفی یكدیگر، به ویژگی‌های مثبت هم توجه كنند؛ این نگاه، بدبینی و ترس‌های پیش از ازدواج را كاهش می‌دهد. >4 ماه پیش
ایران تنش‌های منظقه را از طریق مذاكره پیگیری می‌كند رییس كمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجه مجلس در برنامه دستوركارگفت: ایران شروع فعالیت‌های جریان‌های تروریستی را به ضرر كل منطقه می‌داند. >4 ماه پیش
ایران 3 هزار و 800 كتابخانه عمومی دارد رییس نهاد كتابخانه‌های عمومی كشور در برنامه دستوركار گفت: كتابخانه‌های ایران؛ امروز به غیر از امانت كتاب، خدمات اجتماعی و فرهنگی دیگری نیز انجام می‌دهد. >5 ماه پیش
گرسنگی‌های طولانی به بدن ورزشكار آسیب می‌رساند مسئول كمیته تغذیه هیات پزشكی و ورزشی استان قزوین می‌گوید:ورزشكار باید پیش و پس از تمرین میان وعده‌های متناسب دریافت كند. >6 ماه پیش
قیمت لوازم‌التحریر پایین‌تر از نرخ تورم است محسن گلستانی رییس اتحادیه نوشت افزار و لوازم‌التحریر در برنامه نمودار گفت: در بازار نوشت افزار، قیمت‌ها ناگهانی بالا می رود همین ناگهانی بالا رفتن فشار بیشتری بر مصرف كننده وارد می‌كند در بخش های دیگر چون نرخ‌ها تدریجی بالا می‌رود مردم این میزان افزایش را كمتر حس می‌كنند. >7 ماه پیش
از مشكلات اقتصادی تا تغییر در سبك زندگی علیرضا شریفی یزدی روانشناس و استاد دانشگاه می‌گوید: در سال‌های اخیر برخی از زوج‌ها به شكلی خودخواسته تن به فرزندآوری نمی‌دهند. >7 ماه پیش
چرایی عدم وجود پوشاك‌مناسب روی میز دستوركار حمایت دولت از تولید‌و توزیع مناسب پوشاك اسلامی و كاهش قیمت چادر خواسته‌ای است كه بسیاری از خانواده‌ها به دنبال آن هستند. >9 ماه پیش
در بحث فرزندآوری زن و مرد باید به توافق برسند انسیه محمدیاری روانشناس گفت: در نظریه گلاسر،نیاز به بقا و فرزندآوری در همه انسان‌ها است اما اینكه برخی به دلیل آن را دوست ندارند موضوعی است كه نیاز به بررسی دارد. >10 ماه پیش
تغییر ساعت ادارات، مصرف برق را كاهش داده است معاون مهندسی و نظارت شركت توزیع برق تهران گفت: روز گذشته (19 خرداد) میزان برق مصرفی كشور 500 مگاوات كاهش داشته و به 350 هزار مگاوات رسیده است. >10 ماه پیش
در خانواده‌های پرجمعیت، كودكان هم‌بازی دارند فاطمه یزدانی روانشناس در برنامه خانه‌و‌خانواده گفت: در خانواده‌های پرجمعیت، افراد، اجتماعی‌تر پرورش می‌یابند، این رشد بالای اجتماعی در زندگی آینده آنها نقش مهم و تاثیرگذاری دارد. >10 ماه پیش
جاده مرزن‌آباد روز جمعه ساعت 14 یكطرفه می‌شود رییس پلیس‌راه فراجا گفت: در روز جمعه 18 خرداد از ساعت 11:00 آزادراه تهران شمال به سمت چالوس مسدود خواهد شد و از ساعت 12:00 مسیر تردد از پل زنگوله تا چالوس مسدود می‌شود. >10 ماه پیش
با واردات گوشت قرمز، كسری جبران می‌شود قائم مقام وزارت جهاد كشاورزی گفت: در چهار سال اخیر، حذف جمعیت مولد دامی میزان عرضه را 150 تن كاهش داده است. >12 ماه پیش
به اضطراب كنكور وزن ندهیم حسن علی‌رضانژاد كارشناس و مشاور تحصیلی گفت: خواب و تغذیه سالم و مناسب استرس كنكور را كاهش می‌دهد. >12 ماه پیش
سیاست ها به نفع بازار بورس نبوده است سید‌مصطفی صفاری كارشناس حوزه بورس گفت: بازار از 15 اسفند تا اواخر اردیبشت همواره مثبت بوده است >1 سال پیش
الله‌كرم فعال اصولگر: نظام سلطه به دنبال كاهش میزان مشاركت است مهدی شیرزاد فعال اصلاح‌طلب گفت: تا زمانیكه انسجام ملی در كشور شكل نگیرد؛ كشورمان رنگ توسعه را نخواهد دید. >1 سال پیش
در سامانه 124، هیچ افزایش قیمتی وجود ندارد رییس اتحادیه فروشندگان لوازم خانگی گفت: قیمت‌ها وقتی در سامانه 124 ثبت می شود؛ قانونی است. >1 سال پیش
نگران كمبود شیرخشك در كشور هستیم رییس انجمن تولیدكنندگان شیرخشك گفت: هر چند كاهش بدهی‌های تولیدكنندگان در دو ماهه اول پاییز، زمینه را برای تامین مواد اولیه فراهم كرد، اما بالا‌رفتن نرخ ارز دولتی، تولید‌كننده را در خرید ارز با مشكل مواجه كرده است. >1 سال پیش
در تامین خون تهرانی‌ها مشكلی وجود ندارد مدیر اداره كل انتقال خون استان تهران گفت: در بحث اهدای خون، مشكل زمانی به وجود می‌آید كه به دلیل برودت هوا، شیوع بیماری‌های فصلی و كاهش میزان بارش‌ها؛ میزان مراجعین كم می شود. >1 سال پیش
بودجه سال 1403 با محوریت تولید است حمیدرضا حاجی‌بابایی گفت: كمیسیون تلفیق بودجه با محور‌قراردادن تولید، گام‌های خوبی را برای توسعه اشتغال، افزایش صادرات،كاهش واردات و بهبود معیشت مردم برداشته است. >1 سال پیش
میزان مصرف به 560 میلیون مترمكعب رسیده است رییس راهوری گاز كشور گفت: میزان مصرف گاز طی روزهای گذشته 67 درصد تولید گاز كشور بوده است. >1 سال پیش
نرخ بیكاری در استان قزوین به شكل قابل توجه كاهش یافته است معاون اقتصادی استانداری قزوین گفت: استان قزوین كه بزرگترین شهرك انرژی خورشیدی ایران را در خود جای داده است، با راه اندازی چنین شهركهایی می كوشد تولیدات را به حد مناسب برساند. >1 سال پیش
با تلاش متخصصان ایرانی میزان وابستگی به واردات دارو كاهش یافته است مدیرعامل یكی از شركت های داروسازی گفت: در پنج ساله اخیر نرخ خروج سرمایه از صنعت دارویی بیش از میزان سرمایه گذاری بوده است؛ نیاز است نمایندگان مجلس نگاه ویژه تری به صنایع دارویی كشور داشته باشند. >1 سال پیش
جریان‌های علمی، خسارات ناشی از زلزله را در مناطق كوچك كاهش داده است معاون پیشگیری و كاهش خطر پذیری سازمان مدیریت بحران كشور گفت: عمده مناطق سكونت‌گاهی ایران یا نزدیك گسل هستند و یا روی گسل ها قرار دارند، همین مسئله فضای بحران و مخاطره را به شهر و روستای كشور تحمیل كرده است. >2 سال پیش
دولت نیمی از تورم را در افزایش دستمزدها لحاظ كرده است حمید حاج اسماعیلی كارشناس بازار‌كار گفت: در بحث تورم اگر دولت، دیگران را مقصر قلمداد كند؛ قطعا مشكلاتی برای حقوق بگیران و بازنشستگان ایجاد می‌كند و قدرت خرید نیز كاهش می یابد. >2 سال پیش
واردات گوشت قرمز نقشی در كاهش قیمت نداشته است مدیر عامل اتحادیه مركزی دام سبك كشور گفت: توزیع گوشت قرمز تولید داخل در كالابرگ علاوه بر آنكه توان خرید مردم را بالا می برد، رونق را به بخش تولید بازمی گرداند. >2 سال پیش
جراحی چاقی 60 از شیوع سرطان در افراد چاق را كاهش داده است دكتر محمد كرمان ساروی فوق تخصص جراحی های لاپاراسكوپی پیشرفته در این باره گفت: افرادی كه برای اندیكاسیون اولیه بخاطر چاقی تحت عمل جراحی قرار گرفته اند عوارض همراه چاقی آنها به مرور بهبود پیدا كرد. >2 سال پیش
از ابتدای سال تاكنون 590 هزار گواهی معاینه فنی صادر شده است شادی مالكی مدیرعامل ستاد مركزی معاینه فنی خودروهای تهران گفت:29 درصد از خودروهایی كه در مراجعه نقص فنی داشتند پس از رفع ایرادات در مراجعات بعدی موفق به اخذ معاینه فنی شده اند. >2 سال پیش
سانسوریا پوست ماری؛ گیاه زیبا و بسیار مقاوم مهرداد میرزایی كارشناس گفت: در بازار گل ایران سانسوریا پا كوتاه، هانی،كراواتی و پوست ماری به لحاظ قیمت گران تر از سایر سانسوریا هستند. >2 سال پیش
گرما میزان اشتها را كم می كند؟ كارشناسان می گویند برای از دست دادن اشتها در موج گرما توضیحی علمی وجود دارد. >2 سال پیش
احداث زهكش در تالاب صالحیه آب منطقه را كاهش داده است مجید درگی مدیركل حفاظت محیط زیست استان البرز گفت: مجید درگی مدیركل حفاظت محیط زیست استان البرز گفت: زهكش در تالاب صالحیه بدون مطالعه و مجوز زیست محیطی احداث شده است. >2 سال پیش
بهترین نور برای گیاهان آپارتمانی نورغیرمستقیم است خانه ای كه پنجره های پر نوری دارد با فیلتر كردن پرده می توان انواع گیاهان را در آن محیط پرورش داد. >2 سال پیش
از دولت خواسته ایم ممنوعیت واردات برنج را از 4 ماه به 2 ماه كاهش دهد دبیر انجمن تولید كنندگان و تامین كنندگان برنج كشور گفت: در سال جاری اگر دولت اجازه گران شدن برنج ایرانی را ندهد و بخشی را نیز به واردات برنج اختصاص دهد بازار تنظیم خواهد شد >2 سال پیش
فشارهای عصبی را چگونه می توان كاهش داد؟ ورزش كردن توجه فرد را از موضوعی كه باعث اضطراب شده است دور نگه می دارد. >2 سال پیش
درباره مضرات شیرموز چه می دانید؟ تحقیقات نشان داده است خوردن شیر موز می‌تواند باعث تولید مواد سمی در بدن شود. >2 سال پیش
طی 30 سال گذشته بسیاری از كشور به انرژی نیاز شدیدی پیدا كرده اند دكتر فاتح اقلیم شناس گفت: از آنجا كه ایران به دلیل مجاورت با دریا و داشتن فلات البرز و زاگرس جزو كشورهای بادخیز محسوب می شود؛ خیلی دور از ذهن نیست كه در آینده استفاده از فناوری انرژی باد در كشورمان توسعه پیدا كند. >2 سال پیش