چگونه می توان از سكته مغزی جلوگیری كرد؟ مصرف غذاها و نوشیدنی های سالم، انتخاب گزینه های غذایی و میان وعده های سالم می تواند به افراد در كاهش سكته مغزی كمك كند. >1 سال پیش
بدن خود را به خوردن صبحانه عادت دهیم، وعده ناهار را كم كنیم دكتر منصور رضایی كارشناس تغذیه گفت: در وعده های سحر مصرف شكلات چای و قهوه جایز نیست از این رو بهتر است یك هفته پیش از آغاز ماه مبارك رمضان میزان مصرف این مواد غذایی تا آنجا كه ممكن است كاهش یابد. >1 سال پیش
حذف وعده های غذایی موجب كاهش طول عمر می شود؟ افرادی كه یك وعده غذایی در روز می‌خورند بیشتر از افرادی كه وعده‌های غذایی روزانه بیشتری می‌خورند، در معرض مرگ هستند؛ در رهاورد بیشتر بشنوید. >2 سال پیش
روزه داران مصرف شربت را در وعده غذایی خود بگنجانند دكتر یاسر حاج امرایی متخصص طب سنتی گفت: روزه داران در ماه مبارك رمضان برای رفع خشكی بدن و مشكلات ناشی از آن، شربت های آبلیمو و سركه سكنجبین را مصرف كنند. >3 سال پیش
در تغدیه سالم هیچ وعده غذایی حذف نمی شود دكتر منصور رضایی متخصص تغذیه در برنامه خانه و خانواده گفت: در تغذیه سالم همه گروه هایی غذایی باید مصرف شود؛ مهم آن است كه مواد غذایی را كی، كجا چه وقت چگونه و چه مقدار مصرف كنیم. >4 سال پیش
در وعده های غذایی حجم غذا باید اندك باشد دكتر صفوی متخصص تغذیه در برنامه رهاورد گفت: مصرف چیپس، پفك و نوشیدنی های گاز دار شیرین، سلامت انسان را تهدید می كند. >5 سال پیش