نمی توان به كالری شماری برچسب كاملا اشتباه یا درست زد عبدالرضا نوروزی گفت: فردی كه رژیم لاغری می گیرد برنامه غذایی خود را طوری تنظیم كند كه 30 درصد آن از راه چربی تامین شود، 20 درصد مواد پروتئینی و 50 درصد دیگر نیز از مواد نشاسته ای تامین گردد. 1 سال پیش
مصرف مربا اگر به اندازه باشد فرد به دیابت دچار نمی شود عبدالرضا نوروزی متخصص تغذیه گفت: مصرف شكر زیاد میزان ترشح انسولین را بالا می برد و همین عامل سلول های ترشح كننده انسولین در لوزالمعده را دچار پیری زودرس می كند. 1 سال پیش
كلید طلایی تغذیه در سال جدید و ماه رمضان برنامه «خانه و خانواده» سه شنبه 23 اسفند، با حضور دكتر منصور رضایی، متخصص تغذیه از نكات مهم تغذیه در سال جدید و در ماه مبارك رمضان می گوید. 1 سال پیش
چاقی ارتباطی با پرخوری ندارد عبدالرضا نوروزی متخصص تغذیه گفت: چاقی نوعی بیماری است كه فرد در اثر عوامل مختلف نظیر مشكلات ژنتیكی و شرایط محیطی دچار آن می شود. 1 سال پیش
در هوای آلوده لبنیات استفاده كنیم منصور رضایی متخصص تغذیه گفت: میوه، سبزی، شیر، ماست، پنیر، كشك و دوغ زودتر از باقی مواد غذایی، سموم را از بدن دفع می كند از این رو بهتر است در هوای آلوده، این ها را در برنامه غذایی خود بگنجانیم. 1 سال پیش
توصیه های مهم روزه داری در روزهای كرونایی برنامه «خانه و خانواده» چهارشنبه 25 فروردین همزمان با شروع ماه مبارك رمضان با حضور متخصص تغذیه، به موضوع تغذیه در روزهای كرونایی ماه رمضان می پردازد. 3 سال پیش
«خانه و خانواده» از رژیم های غذایی پر خطر می گوید روز 18 فروردین (7 آوریل) به عنوان روز جهانی بهداشت نامگذاری شده است. از همین رو برنامه «خانه و خانواده» با حضور كارشناس تغذیه به بررسی پیامدهای رژیم های غذایی خودسرانه می پردازد. 3 سال پیش
برنامه های شاخص فصل پاییز رادیو ایران در معاونت صدا رادیو ایران در حوزه های فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی، طنز و دفاع مقدس در برنامه های پاییزی معاونت صدا شاخص شد 5 سال پیش
در روز جهانی سلامتی همراه رادیو ایران باشید برنامه «خانه و خانواده » و «میزبان» روز یكشنبه به صورت ویژه به این موضوع مهم می پردازند 5 سال پیش