خانه و خانواده شنبه تا چهارشنبه از ساعت 9 به مدت 60

رادیو ایران

خانه و خانواده

رادیو ایران در برنامه خانوادگی خود مطرح می كند: 🔶مقاسه خوب است یا بد

برنامه «خانه و خانواده» روز دوشنبه 14 آذر با حضوردكتر فاطمه یزدانی، از راهكارهای مقابله با مقایسه می گوید.

1401/09/13
|
13:44
|

به گزارش شبكه رادیویی ایران،ب رخی افراد معتقدند؛ كه مقایسه خود با دیگران كار درستی نیست اما مشكل اینجاست كه نمی‌توانند دست از این كار بردارند و نمی‌دانند این مسئله به چه علتی در ذهن آن‌ها تكرار می‌شود.
مقایسه كردن به مرور باعث كاهش اعتماد به نفس در فرد می‌شود و حس نا امنی و ناامیدی را در فرد به وجود می‌آورد. این روند آنقدر ادامه پیدا می‌كند كه فرد به افسردگی و اختلالات اضطرابی مبتلا می‌شود و بهداشت جسمی و روانی او به مخاطره می‌افتد.
در مقابل این باور، برخی معتقدند مقایسه موجب رشد و پیشرفت می شود.
از همین رو برنامه «خانه و خانواده» روز دوشنبه 14 آذر با حضوردكتر فاطمه یزدانی، روانشناس و مشاور خانواده از شرایط مقایسه و عوارض آن می گوید.
گفتنی است «خانه و خانواده» این هفته به تهیه كنندگی متین السادات فیروزی و اجرای فاطمه آل عباس از شنبه تا چهارشنبه ساعت 9:00 از رادیو ایران پخش می شود
تنظیم كننده: سمانه حیدرزاده

دسترسی سریع
خانه و خانواده