برنامه «خانه و خانواده» روز دوشنبه 14 آذر با حضوردكتر فاطمه یزدانی، از راهكارهای مقابله با مقایسه می گوید.
به گزارش شبكه رادیویی ایران،ب رخی افراد معتقدند؛ كه مقایسه خود با دیگران كار درستی نیست اما مشكل اینجاست كه نمیتوانند دست از این كار بردارند و نمیدانند این مسئله به چه علتی در ذهن آنها تكرار میشود.
مقایسه كردن به مرور باعث كاهش اعتماد به نفس در فرد میشود و حس نا امنی و ناامیدی را در فرد به وجود میآورد. این روند آنقدر ادامه پیدا میكند كه فرد به افسردگی و اختلالات اضطرابی مبتلا میشود و بهداشت جسمی و روانی او به مخاطره میافتد.
در مقابل این باور، برخی معتقدند مقایسه موجب رشد و پیشرفت می شود.
از همین رو برنامه «خانه و خانواده» روز دوشنبه 14 آذر با حضوردكتر فاطمه یزدانی، روانشناس و مشاور خانواده از شرایط مقایسه و عوارض آن می گوید.
گفتنی است «خانه و خانواده» این هفته به تهیه كنندگی متین السادات فیروزی و اجرای فاطمه آل عباس از شنبه تا چهارشنبه ساعت 9:00 از رادیو ایران پخش می شود
تنظیم كننده: سمانه حیدرزاده