توصیه‌هایی به شناگران ورزشكار دكتر روح‌اله محمدی می‌گوید: شناگران معمولا دچار عفونت‌های تنفسی می شوند برای دوری از این بیماری بهتر است در حین تمرین و مسابقات گرده زنبور عسل را مصرف كنند. >30 روز پیش
خودآگاهی روابط بین‌فردی را بهبود می‌بخشد فاطمه یزدانی روانشناس در برنامه خانه‌و‌خانواده می‌گوید:خودآگاهی موضوع مهمی در زندگی انسان است، كسی كه از خود؛آگاهی نداشته باشد مسیر زندگی را درست نخواهد‌پیمود. >2 ماه پیش
80 درصد موفقیت نتیجه 20درصد تلاش است سیدحمیدرضا محتشمی مشاور و مدرس رشد و توسعه فردی گفت: بهبود كیفیت زندگی با در رفتار و برنامه‌های گذشته امكان می‌یابد. >2 ماه پیش
دوران كودكی بهترین زمان اصلاح سبك زندگی فضل‌اله غفرانی‌پور در برنامه خانه‌و‌خانواده می‌گوید:دوران كودكی و نوزادی بهترین زمان برای ترمیم و اصلاح سبك زندگی‌ست و از آنجا كه مادران الگوهای اصلی خانواده هستند هر‌گونه رفتار آنها در ذهن كودكانشان تاثیر فراوان دارد. >2 ماه پیش
حداكثر زمان استفاده از فضای مجازی علیرضا شریفی‌یزدی جامعه‌شناس گفت: فاصله‌گرفتن از فضای مجازی كیفیت زندگی را بهبود می‌بخشد و فرد خواب مطلوب‌تری خواهد داشت. >7 ماه پیش
سكته مغزی در مردان شایع‌تر است دكتر احسان شریفی متخصص مغر و اعصاب می‌گوید: از سن 50 سالگی،هر ده سال شانس ابتلا به سكته مغزی دو برابر افزایش می‌یابد. >8 ماه پیش
گرسنگی‌های طولانی به بدن ورزشكار آسیب می‌رساند مسئول كمیته تغذیه هیات پزشكی و ورزشی استان قزوین می‌گوید:ورزشكار باید پیش و پس از تمرین میان وعده‌های متناسب دریافت كند. >8 ماه پیش
در ازدواج‌های ناموفق، كیفیت زندگی پایین است حسین ابراهیمی‌مقدم روانشناس در برنامه خانه‌و‌خانواده گفت:زوج‌ها برای داشتن زندگی موفق و سعادتمند به جنبه‌های مثبت زندگی خود توجه كنند. >9 ماه پیش
خودشناسی راه رسیدن به زندگی ایده‌آل حمیدرضا محتشمی مدرس توسعه فردی می‌گوید: فرد، شغل و خانواده سه ضلع مثلت تعادل زندگی هستند. >1 سال پیش
شناگران 20درصد پروتئین مصرف كنند لادن خیابانی كارشناس ارشد تغذیه گفت: شناگران در روزهایی كه تمرینات سنگین دارند65 درصد از انرژی خود را از كربوهیدرات‌های زود‌هضم تامین كنند. >1 سال پیش
حس مفید بودن را در زندگی زنده سازیم حسین ابراهیمی مقدم روانشناس گفت: زندگی خوب برای هر فردی معنای خاصی دارد اگر از فردی كه كودك است بپرسیم زندگی خوب به چه معناست؟ او در پاسخ می گوید خوردن غذای خوب یا داشتن اسباب بازی. >2 سال پیش
تفكر زیباشناختی، كیفیت زندگی مردم را بهبود می بخشد مهرتاش طالبی گفت: در كنار هنرمندان كه در قبال جامعه ای كه پذیرای آن شده، رسالتی بر عهده دارند، شركت های موسیقی فعال در این عرصه نیز لازم است مسئولیت های اجتماعی خود را نسبت به جامعه انجام دهند. >2 سال پیش
مرجان گیاهی از خانواده كاكتوس ها مهرداد میرزایی كارشناس گل و گیاه گفت: گیاه مرجان را به راحتی و با نور غیر مستقیم می توان در خانه نگهداری كرد. >2 سال پیش
بیماری كهیر درمان قطعی ندارد «محمد سعیدی» متخصص پوست گفت: كهیرهای ساده و معمولی میزان كیفیت زندگی بیمار را كاهش می دهد. >2 سال پیش
شرایط نگهداری گیاه «نخل ماداگاسكا» «نخل ماداگاسكا» اگر با نور محیط سازگار شود، می تواند در نور مستقیم نیز دوام آورد. >3 سال پیش
چه بیماری هایی با طب پزشكی و توانبخشی قابل درمان است؟ دكتر پریسا یوسف فام متخصص طب پزشكی و توانبخشی گفت: از طب پزشكی و توانبخشی برای درمان بیماری های دیسك كمر و گردن استفاده می شود. >3 سال پیش
مسافر تاكسی رادیویی برنامه ایرانشهر رادیو ایران از انتخاب های زندگی اش راضی است مسافر رادیویی برنامه ایرانشهر گفت: به شانس اعتقاد چندانی ندارم، این انسان است كه با گزینه های مناسب خود زندگی را می سازد. >5 سال پیش
طب سالمندی و بهبود كیفیت زندگی سالمندان در خانواده طب سالمندی و بهبود كیفیت زندگی سالمندان در خانواده >7 سال پیش