ماست و دوغ را همزمان با غذاهای گوشتی مصرف نكنید
مصرف همزمان ماست و دوغ با گوشت قرمز برای همه بخصوص بیماران مبتلا به دردهای مفصلی توصیه نمی شود.
پزشكان مصرف دوغ و ماست را همراه با غذاهای گوشتی توصیه نمی كنند چرا كه كلسیم این فرآورده ها جذب آهن گوشت را در بدن كاهش می دهد.
به توصیه پزشكان بهتر است ماست و دوغ نیم تا یك ساعت پس از خوردن غذا صرف شود.
به گزارش شبكه رادیویی ایران، برنامه «رهاورد» در بخش «نكته های شنیدنی» درباره چرایی نخوردن همزمان ماست و دوغ با غذاهای گوشتی توضیح می دهد.
برنامه رهاورد شنبه تا چهارشنبه هر هفته ساعت 12:15 از رادیو ایران پخش می شود.
1398/07/16
|
11:00