تغذیه سالم و تحرك كافی، بزرگترین راه پیشگیری از بیماری دیابت

مدیر كل دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت در گفت و گو با رادیو ایران گفت: برای پیشگیری از بیماری دیابت، باید در هفته حدود 150 دقیقه تحرك فیزیكی داشته باشیم و میزان مصرف شكر را نیز تا حد ممكن كاهش دهیم.

بیماری دیابت، جدا از آسیب های جسمانی؛ هزینه های سرسام آور، كاهش نرخ بهره وری و آثار زیانبار اقتصادی و اجتماعی بر كشور تحمیل می سازد.
پیشگیری و كنترل این بیماری، كشور را در تحقق اهداف اقتصاد مقاومتی یاری می رساند.
به گزارش شبكه رادیویی ایران، برنامه «رهاورد» به لحاظ اهمیت این موضوع با دكتر شهرام رفیعی فرد مدیر كل دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت در این خصوص گفت و گو كرده است.
دكتر شهرام رفیعی فرد مدیر كل دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت در گفت و گو با رادیو ایران گفت: بزرگترین راه پیشگیری از بیماری دیابت، تحرك فیزیكی و رعایت الگوی غذایی مناسب است.
وی در ادامه افزود: برای پیشگیری از بیماری دیابت، باید در هفته حدود 150 دقیقه تحرك فیزیكی داشته باشیم و میزان مصرف شكر را نیز تا حد ممكن كاهش دهیم.
برنامه رهاورد شنبه تا چهارشنبه هر هفته ساعت 11:15 از رادیو ایران پخش می شود.