خستگی روحی با ترمیم نقاط ضعف مان از بین می رود

فاطمه یزدانی روانشناس گفت: وی افزود: وقنی دچار خستگی های روحی می شویم؛ لازم است علاوه بر شناسایی زخم های خود, شفای درون نیز داشته باشیم.

برخی زمان ها انسان احساس می كند با روانش چند تن بار را جابجا كرده است، این خستگی های روحی چیزی كمتر از خستگی جسم نیست چه بسا كه خستگی جسم با كمی استراحت حل می شود اما برای درمان خستگی روحی فكری اندیشیده نمی شود.

به گزارش شبكه رادیویی ایران؛ فاطمه یزدانی روانشناس در برنامه «خانه و خانواده» درباره خستگی های روحی و روانی توضیحات بیشتری می دهد.

فاطمه یزدانی روانشناس گفت: خستگی های روحی و روانی كه به شكل استرس، اضطراب و افسردگی خود را نشان می دهد به دلیل برخی زخم هایی بوده كه در طول زمان بر روح فرد وارد شده و او اقدامی برای درمانش نكرده است.

وی افزود: وقنی دچار خستگی های روحی می شویم لازم است علاوه بر شناسایی زخم های خود, شفای درون نیز داشته باشیم.

برنامه خانه و خانواده شنبه تا چهارشنبه هر هفته ساعت 9:00 با اجرای فاطمه آل عباس از رادیو ایران پخش می شود.