توصیه‌هایی به شناگران ورزشكار

دكتر روح‌اله محمدی می‌گوید: شناگران معمولا دچار عفونت‌های تنفسی می شوند برای دوری از این بیماری بهتر است در حین تمرین و مسابقات گرده زنبور عسل را مصرف كنند.

تغذیه سالم بخشی مهمی از سبك زندگی سالم است كه هر ورزشكار و انسانی می‌تواند با آن كیفیت زندگی خود را بهبود ببخشد و از طول عمر بیشتری برخوردار باشد.

به گزارش شبكه رادیویی ایران، دكتر روح‌اله محمدی كارشناس تغذیه ورزشكار در برنامه ورزش‌ایران در این باره بیشتر صحبت كرده است.

دكتر روح‌اله محمدی می‌گوید: شناگران معمولا دچار عفونت‌های تنفسی می‌شوند برای دوری از این بیماری بهتر است در حین تمرین و مسابقات گرده زنبور عسل را مصرف كنند.