فرسودگی گاهی با سكوت همراه است

حسین ابراهیمی‌مقدم روانشناس گفت: در خانواده امروزی خستگی مادرها و بی‌حوصلگی پدرها پدیده‌ فراگیری شده است؛ این فراگیری فقط شامل نمی‌شود و همه دنیا را دربرگرفته است.

زندگی مدرن با همه‌ی پیشرفت‌ها و امكاناتش، فشار روانی و استرس را نیز افزایش داده است. در این میان، بسیاری از افراد با حس خستگی مداوم، كاهش انگیزه و بی‌انرژی بودن مواجه می‌شوند؛ وضعیتی كه به آن فرسودگی هیجانی گفته می‌شود.

فرسودگی هیجانی به وضعیتی گفته می‌شود كه فرد دچار خستگی روانی و عاطفی شدید می‌شود و توانایی مدیریت احساسات و انرژی خود را از دست می‌دهد. این حالت معمولاً با كاهش علاقه به فعالیت‌ها، كاهش انگیزه و احساس خستگی مزمن همراه است.

در روان‌شناسی، فرسودگی هیجانی اغلب به عنوان یكی از اجزای سندرم فرسودگی شغلی تعریف می‌شود كه شامل سه بخش اصلی است:
به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی رادیو ایران، برنامه خانه‌و‌خانواده امروز با حضور حسین ابراهیمی‌مقدم روانشناس درباره ‌فرسودگی هیجانی در خانواده‌ها صحبت كرده است.

ابراهیمی‌مقدم گفت:در خانواده امروزی خستگی مادرها و بی‌حوصلگی پدرها پدیده‌ فراگیری شده است؛ این فراگیری فقط شامل نمی‌شود و همه دنیا را دربرگرفته است.

این روانشناس با بیان اینكه ‌این فرسودگی هیجانی در جمع اغلب پنهان است و در زمان‌های تنهایی خود را بروز می‌دهد، گفت:فشارهای اقتصادی و سطح توقعات آرام‌آرام افراد را دچار فرسایش می‌كند وگاهی اوقات این وضعیت با سكوت ادامه می‌یابد.

برنامه خانه‌و‌خانواده شنبه تا چهارشنبه هر هفته ساعت 9:00 از رادیو ایران پخش می‌شود.