تخم‌مرغ و شیر وعده خوبی برای سحری است
عبدالرضا نوروزی در برنامه خانه و خانواده می‌گوید:روزه داران در وعدههای غذایی خود حتما از پروتئین و مواد نشاسته‌ای استفاده كنند.
ماه رمضان، فرصتی برای تقویت روح و جسم است. تغذیه مناسب در این ماه، با رعایت اصول وعدههای متعادل، سحری مغذی، افطاری سبك و میان‌وعده های سالم، نقش كلیدی در حفظ سلامتی را دارد.
به گزارش شبكه رادیویی ایران، عبدالرضا نوروزی دكترای تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران در برنامه خانه‌و‌خانواده درباره اصول تغذیه در ماه رمضان صحبت كرده است.
عبدالرضا نوروزی در برنامه خانه و خانواده می‌گوید:روزه داران در وعدههای غذایی خود حتما از پروتئین و مواد نشاسته‌ای استفاده كنند.
1403/12/13
|
12:02