در امنیت‌غذایی باید به تولید پایدار رسید

منصور رضایی متخصص تغذیه می‌گوید: در بحث امنیت غذایی هر فردی باید نیازهای پایه خود (قند، چربی، پروتئین، ویتامین،، املاح و مایعات) را تامین كند.

>25 روز پیش

راز بقا در كوی نشاط از اهمیت غذای سالم گفت

نیمی از جانوران معتقدند با جنگیدن می توانند برای خود و خانواده غذای فراهم كنند اینگونه جانوران تنها ادعای این كار را دارند و وقتی وارد عمل می شوند جان خود را در این راه از دست می دهند.

>1 سال پیش

بیماران دیابتی در وعده های سحر حتما از لبنیات استفاده كنند

یاسر حاجی امرایی پزشك و متخصص طب سنتی گفت: مبتلایان به دیابت به شرط مجوز پزشك، منعی برای روزه داری ندارند.

>2 سال پیش

در دوران كرونا از چه مواد غذایی استفاده كنیم؟

دكتر آرین مهاجر دكترای حرفه ای پزشكی گفت: افراد با مصرف مواد پروتئینی نظیر گوشت، تخم مرغ، لبنیات و حبوبات می توانند سیستم ایمنی خود را تقویت كنند.

>3 سال پیش

تنوع و تازگی شاه كلید تغدیه سالم

دكتر منصور رضایی كارشناس و متخصص تغذیه گفت:برای داشتن بدن سالم مصرف میوه ، سبزی، گوشت، غلات، حبوبات و لبنیات ، نیازی ضروری است.

>4 سال پیش

ایرانی ها سالانه چه میزان مواد لبنی مصرف می كنند؟

سرانه مصرف شیر و مواد لبنی در ایران حدود 70 لیتر است، این میزان در مقایسه با كشورهای توسعه یافته عدد مطلوبی نیست.

>4 سال پیش

غذاهای آبدار سیستم ایمنی بدن را ارتقاء می دهند

دكتر منصور رضایی كارشناس تغذیه در برنامه خانه و خانواده گفت: در روزهای كرونایی مردم در سبد غذایی خود، میوه ها ، سبزیجات، لبنیات و انواع آش ها، سوپ ها و خورشت ها را قرار دهند.

>4 سال پیش