دكتر زهرا عبداللهی مدیر كل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در گفت و گو با برنامه «رهاورد» به مصرف خودسرانه داروهای مكمل پرداخت و با اشاره به اینكه با یك رژیم غذایی صحیح و مناسب می توان خود را از هر گونه داروهای مكمل دور ساخت، گفت: در هرم غذایی ایران توصیه می شود، مردم برای تامین ویتامین ها و املاح معدنی خود روزانه 2 تا 4 واحد از گروه میوه ها و 3 تا 5 واحد از گروه سبزیجات استفاده كنند.
وی در ادامه با بیان اینكه مصرف خودسرانه داروهای مكمل می تواند عوارضی به همراه داشته باشد، افزود: ویتامین های غذایی مانند ویتامین ث اگرچه برای انسان مفید است و باعث دفع آب از كلیه می شود اما مصرف بیش از اندازه آن می تواند در تولید سنگ های كلیه نقش موثری داشته باشد و فرد را با خطرات فراوان روبرو سازد.
برنامه رهاورد شنبه تا چهارشنبه هر هفته ساعت 11:15 بر روی موج اف ام ردیف 90 مگاهرتز و موج ای ام ردیف 558 كیلوهرتز از رادیو ایران پخش می شود.