به گزارش شبكه رادیویی ایران، برنامه خانه وخانواده با پرسش و پاسخ از طریق كارشناسان در حوزه های مختلف یكی از پر مخاطب ترین برنامه های رادیو ایران است.
زینب برومند تهیه كننده این هفته برنامه گفت: احساس اضطراب یا ناراحتی ممكن است به هر كسی دست دهد.
برای مثال، اولین روز شما در محل كار جدید است، می‌خواهید برای یك سفر طولانی برنامه‌ریزی كنید یا نزد دندانپزشك بروید كه می‌بینید كف دست‌تان عرق كرده، می‌لرزید یا تپش قلب دارید. اضطراب تا حدی به شما كمك می‌كند بر روی كارتان تمركز كنید.
اما وقتی اضطراب آنقدر جدی است كه شما را از كارتان باز می‌دارد یا شما را از مواجهه با شرایط خاص یا لذت بردن از زندگی می‌ترساند، غیر منطقی است كه باعث آسیب به زندگی می شود.
وی ادامه داد: فوبیا صرفا ترس شدید نیست، بلكه یك ترس غیرمنطقی است.
كه ما در برنامه روز دوشنبه دوم تیر ماه با كمك دكتر شهربانو جلایی روانشناس شخصیت در این خصوص راهكارهایی را ارائه خواهیم داد.
خانه و خانواده با اجرای فاطمه آل عباس از شنبه تا چهارشنبه ساعت 9:00 از رادیو ایران پخش می شود.