برنا چطور خود را با دیگران مقایسه نكنم؟/در «خانه و خانواده» ببینید
برنامه «خانه و خانواده» با حضور دكتر مینا پورفرخ روانشناس و مشاور خانواده از راهكارهای مقایسه نكردن خود با دیگران می گوید.
به گزارش برنا؛ زینب برومند تهیه كننده این هفته برنامه «خانه و خانواده» گفت: برخی از افراد مدام خودشان را با دیگران مقایسه می‌كنند. درواقع باطن زندگی خودشان را با ظاهر زندگی دیگران و آنچه كه می‌بینند ،مقایسه می‌كنند.
وی ادامه داد: این مقایسه، اصلا نمی‌تواند عادلانه باشد چون بی‌خبر از مشكلات و باطن زندگی دیگران انجام می‌شود.
برومند افزود: مقایسه كردن خود با دیگران، نتیجه‌ای جز افسردگی، نشخوارهای ذهنی، از دست دادن اعتماد به نفس، حسادت، حسرت داشتن و خشم ندارد.
برومند تصریح كرد: با توجه به اهمیت این موضوع، در برنامه سه شنبه 4 آبان با حضور دكتر مینا پورفرخ روانشناس و مشاور خانواده از راهكارهای مقایسه نكردن خود با دیگران خواهیم گفت.