شناخت ریشه‌رفتارها نخستین گام تغییر

حمیدرضا بابامرادی، روان‌شناس گفت: وقت آن رسیده زنجیره الگوهای نادرست را بشكنیم و به‌جای سرزنش، مسیر یادگیری و رشد را انتخاب‌كنیم.

بسیاری از رفتارهای امروز ما ریشه در تجربه‌های كودكی دارند؛ از ترسِ رها شدن و طرد شدن تا الگوهایی كه نسل‌به‌نسل در خانواده تكرار می‌شوند. اما آیا گذشته باید تا همیشه مسیر زندگی ما را تعیین‌كند؟

به گزارش شبكه رادیویی ایران، خانه و خانواده امروز یكشنبه 26 مهر با حضور حمیدرضا بابامرادی، روان‌شناس و مشاور خانواده، به بررسی نقش طرحواره‌های ذهنی در روابط عاطفی پرداخت.

بابامرادی گفت: شناخت ریشه رفتارها، نخستین‌گام برای تغییر آن‌هاست.

وی افزود: وقت آن رسیده زنجیره الگوهای نادرست را بشكنیم و به‌جای سرزنش، مسیر یادگیری و رشد را انتخاب‌كنیم.

برنامه خانه‌و‌خانواده شنبه تا چهارشنبه ساعت 9:00 از رادیو ایران پخش می‌شود.