ترس به بقای بشر كمك می‌كند

طاهر عطاران روانشناس در برنامه خانه‌و‌خانواده گفت: فشارهای عصبی كمكی به افراد نمی‌كنند، فقط در عملكرد آنها تاثیرات منفی‌تر می‌گذارند.

برخی از افراد مدام خودشان را با دیگران مقایسه می‌كنند. درواقع باطن زندگی خودشان را با ظاهر زندگی دیگران و آنچه كه می‌بینند مقایسه می‌كنند.

این مقایسه، اصلا نمی‌تواند عادلانه باشد چون بی‌خبر از مشكلات و باطن زندگی دیگران انجام می‌شود.

مقایسه كردن خود با دیگران، نتیجه‌ای جز افسردگی، نشخوارهای ذهنی، از دست دادن اعتماد به نفس، حسادت، حسرت داشتن و خشم ندارد. اكثر افراد می‌دانند كه مقایسه كردن درست نیست اما به دلایلی نمی‌توانند این عادت بد و مخرب را ترك كنند.

به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی رادیو ایران، طاهر عطاران روانشناس در برنامه خانه‌و‌خانواده درباره دلایل مقایسه خود با دیگران و استرس ناشی از آن صحبت كرده است.

طاهر عطاران گفت:در دنیای پرشتاب و سریع امروز، اغلب انسان‌ها فكر می‌كنند از اهداف و برنامه‌های خود دور افتاده است، همین فكر و تصور استرس و فشارهای عصبی در افراد افزایش می‌دهد.

وی افزود: این نوع فشارهای عصبی كمكی به افراد نمی‌كنند فقط در عملكرد آنها تاثیرات منفی‌تر می‌گذراند.

این روانشناس بخشی از صحبت‌های خود را به ترس‌های انسان اختصاص داد خاطرنشان‌كرد:ترس‌ها اگر در حد طبیعی باشند به بقای بشر كمك خواهد كرد.

برنامه خانه‌و‌خانواده شنبه تا چهارشنبه ساعت 9:00 از رادیو ایران پخش می‌شود.