تنوع و تازگی شاه كلید تغدیه سالم دكتر منصور رضایی كارشناس و متخصص تغذیه گفت:برای داشتن بدن سالم مصرف میوه ، سبزی، گوشت، غلات، حبوبات و لبنیات ، نیازی ضروری است. >6 سال پیش
رژیم غذایی متعادل و سالم بدن را از ابتلا به هر بیماری ایمن می كند مصرف پروتین ها و خوردن انواع سبزی ها و میوه ها، تقویت دستگاه ایمنی بدن را سبب می شود؛ در برنامه رهاورد می شنوید. >6 سال پیش