بدن خود را به خوردن صبحانه عادت دهیم، وعده ناهار را كم كنیم

بدن خود را به خوردن صبحانه عادت دهیم، وعده ناهار را كم كنیم

دكتر منصور رضایی كارشناس تغذیه گفت: در وعده های سحر مصرف شكلات چای و قهوه جایز نیست از این رو بهتر است یك هفته پیش از آغاز ماه مبارك رمضان میزان مصرف این مواد غذایی تا آنجا كه ممكن است كاهش یابد.

>2 سال پیش
بهار و تابستان فرصتی مناسب برای سفر و گردش

بهار و تابستان فرصتی مناسب برای سفر و گردش

هموطنی در گفت و گو با مهران حبیبی گزارشگر رادیو ایران: در نوروز علاوه بر دید و بازدیدهای كوتاه، رهسپار مناطقی شدم كه تاكنون سفر نكرده بودم.

>3 سال پیش
كرونا تمام نشده است، رعایت شیوه نامه ها را جدی بگیریم

كرونا تمام نشده است، رعایت شیوه نامه ها را جدی بگیریم

یك هموطن به گیتی محمدی گزارشگر رادیو ایران می گوید برای سلامت خود و دیگران دید و بازدیدهای نوروزی را به شكلی محدود و با رعایت شیوه نامه ها انجام می دهیم.

>3 سال پیش
نوروز جشنی ملی و سرآغاز فصل بهار

نوروز جشنی ملی و سرآغاز فصل بهار

اقوام ایرانی متناسب با فرهنگ خودشان آیین های ویژه ای دارند

>4 سال پیش
«سه تار» جلال آل احمد به زبان كوچه و بازار نوشته شده است

«سه تار» جلال آل احمد به زبان كوچه و بازار نوشته شده است

مجموعه سیزده داستانی «سه تار» مانند دیگر داستان های جلال آل احمد نگاهی به مشكلات و معضلات مردم روزگار خود دارد.

>5 سال پیش
دید و بازدید، اثری طنزآمیز از جلال آل احمد

دید و بازدید، اثری طنزآمیز از جلال آل احمد

كتاب «دید و بازدید» جلال آل احمد نثری روان دارد و خواننده را با خود همراه می كند.

>5 سال پیش
نقد كتاب «سنگی بر گوری» در «تالار آینه»

نقد كتاب «سنگی بر گوری» در «تالار آینه»

كتاب «سنگی بر گوری» یك زندگینامه است كه بخشی از زندگی جلال آل احمد را روایت می كند.

>6 سال پیش
شنونده«راه شب »رادیو ایران هستم

شنونده«راه شب »رادیو ایران هستم

بازیگر پیشكسوت سینما، تلویزیون و تئاتر ایران گفت: رادیو برایم نوستالوژیك است و من همیشه رادیو را دوست داشته و دارم.

>8 سال پیش