تنوع و تازگی شاه كلید تغدیه سالم دكتر منصور رضایی كارشناس و متخصص تغذیه گفت:برای داشتن بدن سالم مصرف میوه ، سبزی، گوشت، غلات، حبوبات و لبنیات ، نیازی ضروری است. >5 سال پیش
در تغدیه سالم هیچ وعده غذایی حذف نمی شود دكتر منصور رضایی متخصص تغذیه در برنامه خانه و خانواده گفت: در تغذیه سالم همه گروه هایی غذایی باید مصرف شود؛ مهم آن است كه مواد غذایی را كی، كجا چه وقت چگونه و چه مقدار مصرف كنیم. >5 سال پیش