از ‌پیش‌بینی‌های نادرست دوری‌كنیم

از ‌پیش‌بینی‌های نادرست دوری‌كنیم

مریم زینالی رواشناس گفت: تجربه‌های دوران كودكی و ترس از بیان نیازها می‌تواند باعث شكل‌گیری توقعات پنهان و سوءتفاهم شود.

>24 ساعت پیش
اضطراب یك احساس گذرا نیست

اضطراب یك احساس گذرا نیست

مونا دورجی روانشناس گفت: در شرایط بحرانی و پرابهام، ذهن و بدن وارد حالت «جنگ یا گریز» می‌شوند و اگر این وضعیت ادامه پیدا كند، می‌تواند سلامت جسم و روان را تحت تأثیر قرار دهد.

>2 ماه پیش