منابعگیاهی امگا3 ارزش غذایی كمی دارند منصور رضایی متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی شهیدبهشتی گفت: در روزهای میانی فصل بهار نیاز است مصرف ماهی تازه را در سبدغذایی خود بگنجانیم. >4 ماه پیش
فصل بهار و تابستان غذاهای پرچرب نخوریم منصور رضایی متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی گفت: هر فصلی تغذیه خاص خود را دارد در فصل سرد زمستان اغلب مردم علاقهمند مصرف غذاهای چرب و پركالری هستند. >5 ماه پیش
اما دل زمین باز یك رنگ تازه میخواست به بهانه فرا رسیدن بهار تینا میركریمی آیتمساز برنامه باغهنر در قالب برنامكی شعرخوانی شاعرانی چون افشین اعلا، ناصر فیض و همایون حسینیان پخش كرده است. >1 سال پیش
روزهداری به بهبود تناسب اندام كمك میكند عبدالرضا نوروزی متخصص تغذیه در برنامه بهار در بهار میگوید: روزه داری اگر صحیح باشد؛ وزن را تا 2 كیلوگرم كاهش میدهد. >1 سال پیش
بنیآدم اعضای یكدیگرند نیكوكارانی گمنامی كه به این مغازه میآیند از قشرهای متفاوتی هستند و در ماه رمضان و شب عید حساب بدهكاران را تسویه میكنند. >1 سال پیش
علی نصیریان سادگی متن فیلم را دوست دارد تینا میركریمی در برنامه باغ هنر گفت: فیلمنامه و قلم ساده هفت بهار نارنج علی نصیریان به حضور در این كار آورده است. >1 سال پیش
روزهداری بهترین نوع رژیم فستینگ است عبدالرضا نوروزی متخصص تغذیه در برنامه بهار در بهار گفت: روزهداری در كنترل وزن، سلامت قلب و عروق و افزایش طول عمر نقش مهمی دارد. >1 سال پیش
در دستهایت یاكریمان لانه دارند قاسم صرافان در برنامه بهار جان یكی از اشعار خود (غزل مثنوی) را برای شنوندگان خوانده است. >1 سال پیش
در ماه رمضان خوببودن را تمرین كنیم حجت الاسلام والمسلمین هادی اتابكی در برنامه بهار در بهار میگوید:روزه دار با همه مهربان است و از زخمزبانزدن به دیگران خودداری میكند. >1 سال پیش
در سحرها شیر بنوشید دكتر عبدالرضا نوروزی متخصص تغذیه در برنامه بهار در بهار گفت: روزه داران بین افطار تا خواب 750 سی سی مایعات بنوشند و مصرف شیر را فراموش نكنند. >1 سال پیش
نكتههایی به ورزشكاران روزهدار بیتا بردبارآذری در برنامه بهار در بهار میگوید:ورزشكاران برای حفظ قدرت، استقامت، حجمعضلانی و سطح انرژی،در هفته اول و دوم ماه رمضان شدت تمرینات خود را 20 تا 30درصد كاهش دهند. >1 سال پیش
تو داد و دهش كن فریدون تویی زهرا سعیدی بازیگر سینما در برنامه بهار در بهار میگوید: ایرانیان مردمانی مهربان هستند؛ در شرایط نهچندان مناسب اقتصادی باز هم یكدیگر را در مییابند. >1 سال پیش
بتا بنگر كز غم عشقت چشم خونبارم چو دریا شد در بخشی از نامه بهار در بهار به امینالله رشیدی آمده؛ استاد امین الله رشیدی ما شما را با لباس مرتبتان، قامت مجكم و استوار و صدای دلنشینتان به یاد داریم. >1 سال پیش
در وعده سحر بیشتر از یك لیوان آب ننوشیم عبدالرضا نوروزی متخصص تغذیه در برنامه خانهوخانواده میگوید:روزه داران در وعده سحر حدود 250 سیسی (یك لیوان بزرگ) آب بنوشند. >1 سال پیش
نامهای به ژاله علو مردم شما را به هنرهایتان میشناسند به گویندگی، صداپیشگی، بازیگری و شاعری، در برنامه بهار در بهار بشنوید. >1 سال پیش
در شرایط دشوار اقتصادی همدیگر را بیشتر دریابیم روح الله بیات تاكسیران شهر تهران میگوید: مسافر خوب همیشه خوش اخلاق و شاد و خندهرو است. >1 سال پیش
ورزش و روزهداری اثرات مثبت زیادی دارد متخصص فیزیولوژی قلب و عروق ورزشی در برنامه بهاردربهار گفت: تركیب ورزش و روزهداری؛ میتواند باعث چربیسوزی، بهبود عملكرد متابولیك، افزایش تمركز ذهنی و ارتقای سلامت قلب و عروق شود. >1 سال پیش
بهارستان كرمانشاه؛ بیمارستانی برای درمان سرطان رییس دانشگاه علوم پزشكی استان كرمانشاه گفت: در سال جاری یكی از بزرگترین بیمارستانهای درمان سرطان در غرب كشور افتتاح خواهد شد. >2 سال پیش
بهار از منظر قرآن در آیه های بهاری انسان در طول زندگی باید پاسخگوی رفتار و اعمال خود باشد. >3 سال پیش
نوروزخوانی های گیاهان و پرندگان بهاری گل پامچال و گل بنفشه نمادی از بهار است و در این فصل زیبا خودنمایی و جلوه گری می كند. >3 سال پیش
برنج عمده محصولات كشاورزی روستای میله در فصل بهار و تابستان علی اصغر سلطانی گفت: مردم روستای میله در فصل زمستان به سبزی كاری و پرورش صیفی جات مشغول هستند. >3 سال پیش
«هفت بهار نارنج» فیلمی با حضور استاد علی نصیریان و تصویرهایی زیبا از شمال ایران كارگردان فیلم سینمایی «هفت بهار نارنج» گفت: فیلمنامه مهم ترین علت حضور علی نصیریان در فیلم هفت بهار نارنج بوده است در واقع قلم فیلم و سادگی متن علی نصیریان را به بازی در این اثر فراخواند. >3 سال پیش
از تولد محمد تقی بهار تا درگذشت امیری فیروزكوهی 13 ربیع الاول سال 1304 هجری قمری؛140 سال پیش، استاد محمد تقی بهار ملك الشعرا؛ ادیب و سیاستمدار ایرانی به دنیا آمد. >4 سال پیش
«بهار جان ها»، میزبان محمود حبیبی شد «محمود حبیبی» شاعر فارسی زبان ایرانی در شب میلاد امام حسن مجتبی (ع)، برنامه «بهار جان» را مهمان ترانه هایش كرد. >4 سال پیش
مرحله نخست كاشت برنج در استان مازندران، فصل بهار انجام می شود غلامحسین عباسی یكی از تلاشگران و فعالان استان مازندران گفت: بانوان فعال در روستای میرشمس الدین در فصل بهار همگام با مردان به كار كشاورزی و باغداری می پردازند. >4 سال پیش
در بهار 1401، استان بوشهر پذیرای مهمانان نوروزی آرش شبانكاره گزارشگر مركز صدای بوشهر گفت: در نوروز 1401، مردم مناطق مختلف با رعایت كامل شیوه نامه های بهداشتی در استان بوشهر حضور یافته اند. >4 سال پیش
گل های رنگانگ و بهاری در گلدون «سیاره آبی» سنبل دارای رنگ های متنوعی چون بنفش، سفید، بنفش مایل به آبی، صورتی است كه در این میان سنبل بنفش بیشترین فروش دارد. >4 سال پیش
«خانه تكانی»، سنت دیرینه مردم ایران در استقبال از فصل بهار «فرهنگ مردم» رادیو ایران این بار درباره سنت و آیین خانه تكانی صحبت كرده است. >4 سال پیش
از درگذشت محمد تقی بهار تا كنفرانس محدود كردن تسلیحات بین المللی 22 آبان سال 1373 هجری شمسی؛ 27 سال پیش، مهرداد بهار شاعر و سخنور گرانقدر معاصر درگذشت. >5 سال پیش
درنگی بر كتاب بهارستان اثری از عبدالرحمان جامی محمد جعفر محمدزاده نویسنده و پژوهشگر زبان و ادب فارسی گفت: عبدالرحمان جامی كتاب بهارستان را به نثر نوشته است و سعی داشته در شیوه نگارش این كتاب از گلستان سعدی الگو برداری كند. >6 سال پیش
خانه تاریخی زینت الملوك، خانه ای قجری در شهر شیراز در كنار بوی بهار نارنج كه كوچه پس كوچه های شهر شعر و ادب، شیراز را غرق در عطر می كند عمارت ها و خانه های تاریخی نیز به این شهر جلوه ای خاصی بخشیده است. >6 سال پیش
روستای قاسمآباد؛ قطب كشاورزی بخش خاوران مردم روستای قاسمآباد در فصل بهار به كار كاشت و برداشت گندم مشغول هستند؛ در «راهی به آبادی» بیشتر بشنوید. >6 سال پیش
در توزیع كتاب های بهاری، فروشگاه های اینترنتی آماده خدمات رسانی هستند علی اكبر زین العابدین نویسنده كودك و نوجوان گفت: 18 كتاب معرفی شده در طرح كتاب های بهاری بیشتر از نویسندگان و شاعران ایرانی هستند. >6 سال پیش
گیاه ماده غذایی پرمصرف ایرانیان در فصل بهار بانوان كرمانشاهی در فصل بهار با استفاده از گیاه محلی به نام سوران به همراه گوشت چرخ كرده، پیاز و روغن و زیتون و ربع انار آش سورانه می پزند. >7 سال پیش
سرودن اشعاری برای عیدی گرفتن رسم كهن و زیبای عید نوروز در ایران، هر ساله با آغاز بهار حال و هوای خاصی به مناطق مختلف ایران می دهد. >7 سال پیش
عكس های دیده نشده در مستند بهارستان، خانه ملت بابك بهداد كارگردان مستند «بهارستان، خانه ملت» گفت: نكته مهم این فیلم حضور 25 مستند ساز برتر نظیر اصلانی، ارد زند، ارد عطارپور و محسن استاد علی است كه جای شخصیت های اصلی داستان صحبت كرده اند. >7 سال پیش