شناخت ریشه‌رفتارها نخستین گام تغییر

حمیدرضا بابامرادی، روان‌شناس گفت: وقت آن رسیده زنجیره الگوهای نادرست را بشكنیم و به‌جای سرزنش، مسیر یادگیری و رشد را انتخاب‌كنیم.